Что есть чтобы глаза стали темнее. Как изменить цвет глаз. Имбирь постепенно изменяет цвет глаз

Оказывается, поменять цвет радужной оболочки вполне возможно, и для этого не обязательно носить цветные линзы . Можно просто подкорректировать свой рацион!

Сразу оговоримся: кардинально поменять цвет глаз, превратить синие глаза в карие не под силу никаким чудо-продуктам. Цвет глаз достается нам «по наследству» от родителей, это генетический фактор, так же, как форма ушей или размер носа. Однако вы можете сделать радужку ярче, темнее или светлее - по своему выбору. Дело в том, что цвет глаз определяется концентрацией меланина в радужной оболочке. Для того чтобы поменять оттенок, надо всего лишь в течение 60 дней употреблять определенные продукты.

Чай

Чай - отличное тонизирующее средство. Все знают, что примочки из чая способны успокоить уставшие глаза, но оказалось, что, помимо этого, его постоянное употребление делает радужку более яркой .

Мед

Употребляйте мед постоянно - и вы будете меньше болеть! А еще регулярное потребление этого чудо-продукта сделает ваши глаза более светлыми , чем обычно.

Шпинат

В шпинате, как и в других зеленых овощах, содержится много зеаксантина и лютеина, эти вещества обеспечивают защиту сетчатки глаз, особенно при резком агрессивном воздействии, скажем, яркого света. Регулярно употребляйте шпинат, и цвет ваших глаз станет намного ярче .

Рыба

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу вашему организму, вы заметите, что цвет ваших глаз изменился - стал более темным .

Ромашковый чай

Отвар ромашки снижает количество гормонов стресса в крови, оказывает антисептическое действие, а также придает вашим глазам более теплый оттенок .

Оливковое масло

О пользе оливкового масла знают все. Оно способно снизить холестерин, снять боли в суставах, омолодить кожу и разгладить морщинки. Кроме этого, имеющаяся в его составе линолевая кислота придает глазам теплый насыщенный оттенок .

Лук

Исследования выяснили, что регулярное потребление обычного лука также изменяет цвет глаз .

Орехи

Съедайте в день по горстке орехов - и ваши глаза станут намного светлее ! Только имейте в виду, что для такого эффекта надо употреблять сырые, а не жареные орехи: при нагреве большинство питательных веществ уничтожается.

Мясо

В мясных продукта содержится большое количество цинка и магния, которые не только укрепляют здоровье, но и могут поспособствовать изменению цвета радужной оболочки глаз .

Имбирь

Его лечебные свойства известны многим, а вот то, что корень имбиря при регулярном потреблении изменяет цвет глаз, делая их более светлыми , знают немногие.

Цвет глаз зависит от нашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке глазных яблок - прямым образом.

Радужная оболочка глаза - это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет глаз зависит от тонуса этих мышц.
Цвет белков глаз, в большей степени, зависит от общего соостояния нашего организма.
Процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Глаза могут не только тускнеть, но и становиться ярче.

Регулярное употребление некоторых продуктов, может повлиять на цвет глаз: радужной оболочки и белков.

Мед - придаст глазам более светлый оттенок

Постоянное употребление в пищу этого волшебного продукта, придаст более светлый оттенок твоим глазам. Дополнительное количество меда в рационе может значительно улучшить цвет твоих глаз.

Шпинат - сделает глаза ярче

Шпинат богат каротиноидами зеаксантином и лютеином, которые дарят молодость нашим глазам. Высокое содержание железа в шпинате, может сделать твои глаза более яркими и выразительными. Шпинат также способствует здоровью кожи и волос.

Рыба - может изменить цвет глаз

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу твоему организму, ты заметишь, что цвет твоих глаз изменился - стал более темным.

Чай с ромашкой - придаст теплый оттенок радужной оболочке глаз

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает, при регулярном употреблении, теплый оттенок радужной оболочке и белкам глаз.

Орехи - осветлят цвет глаз

Если ты хочешь изменить цвет глаз, орехи являются основным продуктом, который ты должна включить в свою диету. Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приведет к тому, что цвет твоих глаз станет светлее.

Мясные продукты - могут повлиять на изменение цвета радужной оболочки

Белки и минералы, содержащиеся в мясе, отвечают за изменение цвета радужной оболочки глаза. Употребление мяса даст тебе возможность задорно "стрелять" блестящими глазами.

Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе есть риск получить ударную дозу холестерина, и лопнувшие сосуды в белках глаз.

Оливковое масло - придаст мягкий оттенок цвету глаз

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза, ты помнишь какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? Содержащиеся в этом продукте линолевая кислота - придаст прекрасный мягкий оттенок цвету радужной оболочки.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Ещё до недавнего времени красавицам приходилось довольствоваться тем, чем их наградила Природа. Однако сегодня, вы можете в любом косметологическом салоне нарастить ресницы (о пользе и вреде этой процедуры читайте ), волосы, и тем самым изменить свою внешность до неузнаваемости. А, как же цвет глаз – спросит кто-то? Можно ли изменить цвет глаз? Как это сделать?

Наша сегодняшняя публикация станет ответом на этот вопрос. Более того, в ней мы вам расскажем обо всех способах, которые могут помочь вам изменить цвет ваших глаз…

От чего зависит цвет глаз

Способы изменения цвета глаз

Как изменить цвет глаз с помощью рациона питания

По мнению специалистов, изменить цвет глаз, то есть — сделать радужку более яркой, светлой или темной, вы можете, изменив свой рацион питания. Как такое возможно? Дело в том, что цвет глаз предопределяет концентрация меланина в радужке, и если вы повлияете на концентрацию этого вещества в своём организме, причем будете это делать в течение, ну скажем, 2-х месяцев, то сможете изменить оттенок глаз . Правда, эффект будет иметь ограниченный срок действия, обусловленный тем, какие продукты вы продолжите употреблять. И, сейчас мы предложим вам этот список чудо-продуктов…

Чай – многие из нас не представляют свою жизнь без этого отличного тонизирующего напитка. Более того, нам с вами даже известно, что примочки из чайных пакетиков (где и как найти применение чайным пакетикам читайте ) могут помочь нам избавиться от , снять воспаление и усталость. Однако, что вы скажите на то, что регулярное употребление чёрного чая делает радужку глаз более яркой? Это действительно так. Впрочем, вы и сами можете это проверить.
Мёд – употребление натурального мёда (тут мы расскажем вам ) очень полезно для вашего здоровья, если у вас нет . С его помощью вы можете помочь своему иммунитету бороться с вирусами и болезнями. Поэтому, если есть возможность и желание – съедайте в день по 1 чайной ложке мёда. Кстати, регулярное употребление мёда также способно сделать цвет глаз светлее, и придать им медовый оттенок.
Шпинат – о пользе шпината на нашем сайте уже была публикация — ищите её . Однако, сегодня шпинат нас интересует больше с той стороны, что в нём содержится много лютеина и зеаксантина, и эти вещества обеспечивают защиту сетчатки человеческого глаза, особенно при агрессивном и резком воздействии – скажем, при ярком свете. А, регулярное употребление шпината сделает ваши глаза яркими и блестящими, в них появится игривый блеск.
– все мы с вами знаем, что в морской рыбе содержится большое количество микроэлементов и витаминов, поэтому, включать в своё меню такие блюда из морской рыбы обязательно. Однако, регулярно употребляя рыбные блюда, вы сможете сделать цвет ваших глаз более темным.
Ромашковый чай – чай из обладает свойством снижать количество гормонов стресса в составе человеческой крови и оказывает антисептическое воздействие. Он также может придать вашим глазам теплый оттенок.
Оливковое масло – о пользе масла из оливок сказано много. Оно снижает содержание вредного холестерина в крови, помогает снять болезненные ощущения в суставах, омолаживает кожу, разглаживает морщинки, к этому списку можно добавить ещё одно свойство – придаёт глазам насыщенный теплый цвет, благодаря содержанию линолевой кислоты.
Лук – употребляя лук, вы не только защитите себя от болезней и микробов, но и измените цвет своих глаз.
Орехи – мечтаете о том, чтобы цвет ваших глаз был светлым? Тогда вам просто нужно съедать в день по горстке грецких орехов (сырых).
Мясо – употребление мясных продуктов, которые в своём составе содержат магний и цинк, не только оказывает полезное влияние на человеческий организм, но и меняет оттенок глаз. Кстати, тут вы можете прочитать о .
Имбирь – о лечебных свойствах имбиря на нашем сайте уже была публикация — смотрите её . Добавим лишь то, что регулярное добавление имбиря в пищу и в напитки способно сделать цвет глаз человека более светлым.

Как изменить цвет глаз с помощью контактных линз

Контактные линзы — простой способ изменить цвет глаз

Согласитесь, цвет глаз, является уникальной характеристикой человека, и по словам специалистов, влиять на него очень сложно. Кардинальных изменений можно добиться разве что с помощью использования контактных линз. И, об этом способе мы напишем сейчас подробно. Но, прежде, рекомендуем вам прочесть публикацию о .

Прежде, чем вы решите изменить цвет глаз с помощью контактных линз (это изменение будет носить временный характер), вам нужно будет посетить врача, для того, чтобы он мог выписать вам рецепт и подобрать линзы к вашим глазам. Обращаться к специалисту действительно важно, так как он выписывает линзы с учетом формы и размера ваших глаз, а также, их особенностей. После этого вам останется приобрести контактные линзы по рецепту. Покупать их стоит в проверенном месте — в оптике или в медицинском центре, выбирая только качественный продукт.

Когда линзы будут приобретены, вам необходимо будет определиться, как часто вы будете их носить. Одноразовые можно использовать только один раз, линзы для дневного ношения необходимо будет снимать на ночь, а вот линзы длительного ношения предполагают их длительное использование, правда, их тоже необходимо переодически снимать, в противном случае очень велик риск занести инфекцию.

Если вы выберите линзы с легким оттенком для светлых глаз, то только скорректируете их тон. Легкий оттенок также сможет усилить ваш натуральный цвет глаз. Но, если у вас глаза темного цвета, то новый цвет будет просто незаметен. Для того, чтобы вы могли получить другой цвет глаз или, если у вас от Природы темные глаза, вам нужно приобрести непрозрачные линзы, которые не будут просвечиваться. Кстати, именно они больше всего выглядят ненатурально, и когда вы с улицы будете заходить в темное помещение, вы будете терять какую-то часть зрения, так как ваш зрачок будет частично прикрыт цветной частью линзы. Если же вы, наоборот, из темного помещения выйдете на солнце, то цвет ваших глаз (натуральный) будет заметен по краю зрачков.

Использовать линзы стоит согласно рекомендациям и инструкциям, соблюдая принципы их стерильности и очищения. Нельзя давать никому носить свои линзы, или брать чужие. Запрещается увлажнять поверхность линз слюной, так как в её составе содержится много микробов. Перед плаванием в бассейне или принятием душа их лучше снять. Также, не стоит носить линзы дольше заявленного производителем срока.

Как изменить цвет глаз с помощью макияжа

Оказывается, с помощью макияжа, в частности грамотно подобранной палитры теней, можно также изменить оттенок глаз. Эффект будет кратковременным, и он будет зависеть от того, как часто вы будете делать макияж. О правилах и секретах дневного макияжа читайте . Также, вы должны понимать, что с помощью косметики вам вряд ли удастся радикально изменить цвет голубых глаз на карие, однако, грамотно подобранные тени помогут вам подчеркнуть глубину вашего естественного цвета, и помогут сделать глаза ярче или бледнее. А, вот некоторые оттенки глаз (серые и карие) – те действительно смогут приобрести новые оттенки.

Итак, если у вас голубые глаза , вам стоит использовать тени теплых тонов. Оранжевые и коралловые оттенки сделают ваши глаза более яркими и насыщенными, а вот с голубыми тенями они станут бледными и холодными. Для повседневного макияжа лучше использовать нейтральные оттенки теней – серо-коричневый, коричневый, терракотовый. А. вот для вечернего макияжа подойдёт и металлик, золото и бронза. Если у вас светлая кожа, то вам стоит избегать темных тонов, и подводку для глаз тоже лучше выбирать не черную, так как с ней лицо будет восприниматься на контрастах.
Если у вас карие глаза , вам стоит использовать тени холодных оттенков, особенно синий и бордовый – с ними глаза станут ярче. Для дневного макияжа лучше использовать коричневые тени, серебристо-коричневые, оранжевые. А, вот для вечернего макияжа подойдут тени цвета металлик, бронза, медь и золото, а также, алмазные оттенки и серебристый цвет.
Если у вас серые глаза , то подчеркнуть их зелень или синеву вы сможете с помощью выбора соответствующих теней. Так как, серые глаза способны перенимать цвета, которые находятся рядом с ними. Если же вы хотите подчеркнуть их серый цвет то, стоит выбрать тени цвета сажи, угля.
Если у вас глаза зеленого цвета , то сделать их насыщенными вы сможете с помощью коричневых или бордовых теней.

Цвет глаз зависит от вашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке ваших глазных яблок — прямым образом. И, поскольку радужная оболочка глаза — это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет ваших глаз зависит от напряженности или расслабленности этих мышц. От их тонуса.

Цвет белков глаз сильнее зависит от общего соостояния вашего организма.

Как ни странно, но процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Цвет глаз может меняться в более яркую сторону, а не только тускнеть.

И регулярное употребление некоторых продуктов способно изменить цвет ваших глаз: радужной оболочки и белков. Это может произойти прямо у вас на глазах, за какие-то два-три месяца.

Вот эти продукты:

Чай из толокнянки

Расслябляющий травяной чай, применяемый как мягкое лекарство от инфекций мочевыводящих путей. Обладает мочегонным эффектом, показан при артрите.

Богатый источник легкоусваиваемых сахаров, хороший антисептик. Постоянное употребление в пищу меда приводит к осветлению глаз.

Богат каротиноидами и минералами. Укрпеляет кости, предотвращает развитие астмы. Делает цвет глаз более ярким.

Поскольку рыба и морепродукты богаты минералами и полиненасыщенными жирными кислотами, регулярное питание рыбой приводит к здоровому блеску глаз.

Ромашковый чай

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает при регулярном употреблении теплые оттенки радужной оболочке и белкам глаз.

Оливковое масло

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза — вы помните какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? В том числе и потому, что они всю жизнь питаются оливковым маслом.

Богат соединениями серы, и, как ни странно, витамином С. Фолиевая кислота, содержащаяся в луке облегчает состояния при депрессии, бессоннице и даже помогает уменьшить аппетит. Дл глаз это означает здоровый блеск и более яркий цвет.

Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приводит к тому, что цвет ваших глаз светлеет.

Белки и минералы, содержащиеся в мясе дают вам возможность задорно высверкивать блестящими глазами из-под ресниц. Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе вы рискуете получить повышенный уровень холестерина и лопнувшие сосуды в белках.

Универсальное лекарство, снимающее приступы боли, облегчающее простудные состояния и расстройство пищеварения. Если вам нужен пример воздействия имбиря на глаза — посмотрите любой индийский фильм. Индусы едят имбирь ежедневно, и результат налицо.

Диета для людей со светлыми глазами

К светлым глазам относятся оттенки серого, голубого или зеленого. Ваш организм можно сравнить с мощным автомобилем, но с маленьким топливным баком. Поэтому, для и хорошего самочувствия необходимо питаться часто, но понемногу. Важно не отвлекаться во время принятия пищи на прочтение газет или книг, просмотр телевизора, а также не желательно нервничать во время еды. Так как у светлоглазых людей пищеварение напрямую зависит от нервной системы, а не от самой еды. Ни в коем случае нельзя голодать, но если Вы страдаете очень большой избыточной массой тела, можете проводить раз в неделю .

Для стоит включить в рацион репчатый лук. Он способствует более быстрому перевариванию пищи и имеет способность сжигать лишний жир. Постарайтесь отказаться от кофеиносодержащих напитков и от самого кофе. Хоть он и дает энергию и заряд бодрости, все же для людей со светлыми глазами он не показан из-за способности раздражать слизистую желудка.

Чего не скажешь о другом тонирующем напитке – зеленом чае. Его необходимо выпивать в день не менее двух чашек. Помимо бодрости зеленый чай способен ускорять обмен веществ и сжигать жир. Для усиления эффекта похудения можно добавить в чай 2-3 кусочка очищенного корня имбиря.

Продукты, которые будут особо полезны для людей со светлыми глазами: черная смородина, чернослив, баклажаны, свекла, цветная капуста, бобовые, любое мясо, рыба красных сортов, творог, кефир, чеснок и чили перец.

Диета для людей с темными глазами

К темным оттенкам глаз относятся черные, карие или темно-карие. Особенность Вашего организма — долго хранить энергию. Поэтому питаться можно обильно, но редко. Некоторым людям достаточно вообще несколько раз в сутки. Очень полезно проводить , и даже лечебное голодание до пяти дней. За это время организм очистится от накопившихся шлаков и ускорит обмен веществ. Что в свою очередь быстрее поможет Вам избавиться от избыточного веса.

Абсолютно противопоказана сухомятка. В Вашем ежедневном рационе обязательно должны присутствовать супы, подливы или соусы. И большое количество негазированной минеральной воды.

Продукты, которые будут полезны для людей с темными глазами: корнеплоды (редька, репа, брюква), огурцы, кабачки, белокочанная и цветная капуста, бананы, желтые яблоки, крыжовник, зелень, мясо птицы, белая рыба.

Диета для людей с яркими глазами

К ярким оттенкам глаз относятся: темно-зеленые, зелено-карие и ярко-карие. По энергетическим характеристикам, люди с таким цветом глаз более выносливы и активны. У них от природы быстрый обмен веществ, поэтому набирают лишние килограммы они реже, чем представители другого цвета глаз.