Распространенные мифы о здоровье волос. Что делать с сожженными волосами? Мертвые волосы на голове что делать

Довольно часто случается так, что волосы необходимо отрастить до желаемой длины срочно: к свадьбе, выпускному балу, встрече с родителями жениха или чтобы скрыть последствия неудачной стрижки. Возможно ли это? Могут ли короткие волосы стать длинными за несколько недель?

Какого-либо чудодейственного универсального рецепта не существует. Конечно, превратить короткий боб в длинные локоны можно довольно быстро, но с оговорками. Наращивание волос, парики - все это поможет создать сногсшибательную прическу... на один вечер.

Покойтесь с миром, мертвые волосы

К сожалению, не все знают, что волосы, даже если они выглядят вполне здоровыми, не способны к обновлению, а значит, по сути, состоят из мертвого протеина. В среднем у человека на голове около 100 тысяч волос, средняя скорость роста которых составляет не более 3 сантиметров в месяц.

Таким образом, к тому моменту, когда волосы дорастают до плеч, их возраст достигает приблизительно двух лет. Поразительно! Два года - довольно большой срок, а ведь все это время волосы неизбежно подвергаются ежедневным испытаниям: влиянию окружающей среды, мытью, сушке, расчесыванию и воздействию химикатов. Что стало бы с тонкой шелковой материей в результате двух лет такого обращения? Даже при замечательном уходе за волосами они все равно подвержены естественному процессу старения, который может оказать заметное влияние и на их рост.

Как максимально увеличить цикл роста волос

Огромную роль в поддержании здоровья волос играют некоторые витамины и минералы. При их недостатке (произошедшем, например, в результате скудного или неправильного питания) волосы неизбежно становятся тонкими, редкими, а могут и полностью выпасть.

Хорошо известно, что недостаточная активность щитовидной железы может привезти к ломкости волос, в то время как избыточная - к повышенной жирности и ослаблению. Таким образом, состояние волос безошибочно отражает состояние здоровья в общем. Чтобы внешний вид волос приносил радость и был поводом для гордости, нужно придерживаться правильного питания и заниматься своим здоровьем. Если же общее состояние здоровья хорошее, то цикл роста волос можно продлить, принимая аминокислоты и витамин B.

Также стимулируют рост волос и способствуют их здоровью витамин B-6, биотин, инозит, фолиевая кислота и некоторые минералы, например, магний, сера, диоксид кремния и цинк. Необходим для роста волос и бета-каротин: из него организм синтезирует жизненно важный витамин А, который поддерживает нормальный рост и развитие костей, защитных оболочек нервных волокон, а также способствует здоровью кожи, волос и ногтей. Бета-каротин содержится в овощах и фруктах зеленого и желтого цвета .

Протеин - важный элемент

Поскольку волос состоит из протеина, нехватка белка в рационе может вызвать выпадение волос или замедление их роста. Соответственно, результатом высокобелковой диеты, скорее всего, станет улучшение роста волос. Некоторые специалисты по питанию предлагают следующий список продуктов, способствующих росту и укреплению волос: телячья печень, пивные дрожжи, ростки пшеницы и две ложки гранулированного лецитина ежедневно.

Другие богатые источники белка включают в себя рыбу, яйца, бобы и йогурт. Кроме того, доказано, что и растительный белок, содержащийся в сое, стимулирует рост волос. По данным исследований, присутствие сои в рационе питания способствует не только укреплению, но и активному росту волос. Соя используется при производстве некоторых продуктов, таких как тофу.

Факторы, замедляющие рост волос

Наиболее негативно на рост волос влияют избыточные стрессы и прием некоторых медикаментов. Однако при наличии заболеваний, требующих назначения этих лекарств, следует обязательно принимать их, вне зависимости от их влияния на волосы.

Предварительная консультация врача перед началом любого витаминного, минерального или гомеопатического курса обязательна для тех, кто постоянно принимает какие-либо медикаменты, во избежание несовместимости препаратов.

А вот от стрессов и сильного переутомления можно и нужно избавиться. Хорошо помогают медитация и отдых, и для волос полезно.

Пищевые добавки для роста волос

Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, повышение стрессоустойчивости, отдых и здоровый сон - верный путь к значительному усилению роста волос.

Кроме того, можно начать принимать качественные пищевые добавки, содержащие все витамины и минералы, необходимые для роста волос.

Дело в том, что даже идеально сбалансированный рацион не гарантирует поступление в организм всех необходимых витаминов и минералов, поэтому пищевые добавки будут эффективным дополнением к здоровому образу жизни. Росту волос способствуют следующие вещества:

витамины группы В (в том числе фолиевая кислота, биотин и инозит) - 50 мг в день;

витамин В6 - 50 мг в день;

витамин С и флавоноиды - 1-2 мг в день;

витамин Е - 400-800 МЕ в день;

бета-каротин - 10000-15000 МЕ в день;

магний, сера, цинк;

диоксид кремния (кремниевая кислота; в больших количествах содержится в хвоще полевом) - 300 мг в день;

крапива - по 250 мг три раза в день;

льняное масло - 1 ст. л. или 1 таблетка в день.

Советы по ускорению роста волос

Специалисты, занимающиеся проблемой потери волос, обнаружили, что волосы растут быстрее у людей, придерживающихся низкокалорийной зоновой диеты. Это мнение поддерживают многие эксперты.

Вот некоторые правила, соблюдение которых ускорит рост волос:

Однако помните: не существует средства, чудесным образом заставившего бы волосы вырасти немедленно.

В самом факте существования человеческих волос много удивительного. Даже не располагая современными научными открытиями, человек с глубокой древности приписывал им особые свойства.

Первая странность состоит в их двойственной природе: вся видимая часть волоса (стержень) — это мертвые клетки, живые клетки содержатся только в луковице, которая располагается под кожей. Для чего нужны организму мертвые клетки в таких количествах, неизвестно.

Бороться с сединой человек начал в глубокой древности. Группа Филиппа Уолтера (Philippe Walter) из Музейного центра исследований и реставрации Франции (C2RMF) воссоздала краску для волос на базе окиси свинца и гашеной извести по 2000-летнему рецепту, популярному у древних греков и римлян. Погрузив 50 мг светлых человеческих волос в состав на три дня, ученые изучили окрашенные в черный цвет волосы под микроскопом . В стержне волос были обнаружены кристаллы сульфида свинца диаметром в 50 нм — что очень напоминает ту картину, которую можно увиедеть в волосах, окрашенных по самым современным технологиям. Свинец в окиси свинца реагировал с серой аминокислот из кератинов волос , придавая волосам черный цвет, но как это происходит, ученые пока не могут объяснить. Понять, как свинец проникает в волос, окрашивая его, важно не только для косметической промышленности. Ученые хотят лучше представлять, как металлы из окружающей среды могут проникать в ткани человеческого организма.

Обретая волосы заново

До сих пор с облысением человек боролся при помощи более или менее сомнительных снадобий, а также при помощи пересадки собственных волосяных луковиц в нужную область. При этом бытовало твердое убеждение, что в коже взрослых млеопитающих не могут вырабатываться новые волосяные луковицы. Исследование профессора дерматологии медицинского факультета Пенсильванского университета (University of Pennsylvania School of Medicine) Джорджа Котсарелиса (George Cotsarelis) разрушило эту догму, по крайней мере в отношении мышей. Оказалось, что мыши с глубокими ранами кожи выращивали новые волосы при помощи молекулярного процесса, похожего на аналогичную активность в эмбриональном развитии. Ученые обнаружили, что, если рана достигает определенных размеров, в её центре начинают формироваться новые фолликулы, из которых вырастают волосы. Они неокрашены, но сливаются с окружающими их волосами и потому незаметны. Бездействующие эмбриональные молекулярные пути активизируются, направляя стволовые клетки в места повреждений. Новые волосяные луковицы вырастают из клеток эпидермиса, которые обычно не производят фолликулы. Обнаружив, как можно активизировать процесс регенерации, ученые заставили мышей вырастить в два раза больше новых волос , подавая определенный молекулярный сигнал. Можно надеяться, что разработка качественно-нового способа борьбы с облысением — лишь вопрос времени.

Научные миссии волос

Ученых интересуют свойства волос, далекие от собственно эстетической функции. Группа экспертов под руководством Стефано Россо (Stefano Rosso) Онкологического центра Пьемонта (Италия) разработала новый способ точной и экономичной диагностики риска меланомы. Снижение дозы кислоты 2,3, 5-pirroltricarbossilic (PTCA), одного из продуктов метаболизма мелатонина в коже и волосах, заставляет насторожиться: чем ниже уровень РТСА, тем больше шансов на развитие заболевания. Обследование сотен больных меланомой и здоровых добровольцев показало, что, когда уровень PTCA оказывается ниже 85 нг на 1 мг образца, риск возрастает в 4 раза — независимо от таких значимых факоторов, как цвет кожи и волос.

Заживление ран на коже — сложная проблема, которую особенно усугубляет диабет , когда раны порой становятся неизлечимыми. Совместные исследования трех итальянских университетов — Генуи, Пизы и Бари — под руководством Марко Романелли (Marco Romanelli) привели к открытию, которое дает надежду на излечение даже самых сложных случаев. Технология такова: у пациента берут примерно сотню волос (количество, которое и так выпадает у человека ежедневно) и помещают в инкубатор в специальной культуре, при температуре 37° C . Через 15–20 дней из внешней части волосяной луковицы выходят кератиноциты — клетки, производящие кератин (белок, придающий коже защитные свойства). Тем временем в другом инкубаторе выращивают фибробласты — клетки соединительной ткани кожи того же пациента. Два типа клеток соединяют и наносят полученную субстанцию на рану. Впечатляющий результат достигается именно потому, что заживлять рану помогают «родные» клетки пациента . Как ожидается, технология будет введена в массовое потребление в клиниках через пару лет.

Чтобы иметь здоровые, блестящие волосы, вы должны ежедневно удалять с головы мертвые волосы, так как они препятствуют росту новых волос.

Для этого вы должны иметь два вида гребней - один очень жесткий для первоначального энергичного расчесывания, другой, более мягкий, для придания блеска волосам. И помните, что лучшее положение для расчесывания волос - нагнувшись, ноги расставлены, колени слегка согнуты, голова - ниже линии сердца.

Помните, вы - то, что вы едите. Волосы и скальп потребляют ту же пищу, что и мозг, сердце и каждая клетка вашего тела. Есть пища, которая не питает организм и отравляет кровь.

Соль и соленые продукты - враги наших волос, также как и других органов тела. Чай, кофе, шоколад, алкоголь и лимонады тоже содержат токсичные вещества.

Основное - хорошая циркуляция крови, которая обеспечивается массажем.

Расчесывание волос щеткой должно производиться два раза в день.

Волосы необходимо мыть не менее 2 раз в неделю. Используйте только лучшие сорта туалетного мыла. Мойте голову только жидким мылом. Правила для мытья головы: 2-3 раза намыливать голову, смывая мыло сначала теплой, а в конце холодной водой для стимулирования кровообращения.

Сушить волосы надо руками и теплым полотенцем и по возможности на солнце. Расческа должна иметь ровные тупые зубцы. Щетки должны иметь крепкую щетину различной длины. Щетки с мягкой щетиной используются для придания волосам блеска. Сухие волосы можно мыть (при первом намыливании) белком яйца.

Клетки волосяного покрова человека играют уникальную - и до конца не понятую - роль в здоровом функционировании его организма.В самом факте существования человеческих волос много удивительного. Даже не располагая современными научными открытиями, человек с глубокой древности приписывал им особые свойства.

Первая странность состоит в их двойственной природе: вся видимая часть волоса (стержень) - это мертвые клетки, живые клетки содержатся только в луковице, которая располагается под кожей. Для чего нужны организму мертвые клетки в таких количествах, неизвестно.

В отличии от шерсти животных, пушковые волосы человека, растущие по всему телу за исключением ладоней и подошв, никак не могут служить защитой от атмосферных явлений. С этой точки зрения, функция волосяного покрова головы (где растут стержневые волосы) тем более необъяснима.

Эволюционная теория не в силах внятно объяснить, как и для чего у человека сохранилась «шапка волос». Британский эволюционист Рональд Фишер (Sir Ronald Fisher, 1890–1962) предложил в 1930 году довольно остроумное, хотя и очевидно спекулятивное объяснение. Состояние здоровья волос - очевидный показатель здоровья всего организма. Роскошные волосы женщины метровой длины говорят мужчине, что последние семь лет (столько времени требуется для отращивания столь внушительной косы) данная особь хорошо питалась и не болела, а посему, вероятно, может произвести и вырастить здоровое потомство. Таким образом качество шевелюры, возможно, оказалось фактором естественного отбора.

Испокон веков в разных культурах считалось, что волосы имеют с их владельцем некую особую, сверхъестественную, связь. Выводы очевидны: хочешь сохранить память о возлюбленном - береги прядь его волос; хочешь навредить врагу - над его волосами следует поколдовать. Наука, можно сказать, подтвердила наличие этой таинственной связи: волос человека содержит в себе его ДНК - лучший из известных «удостоверений личности». Это факт теперь используется в криминалистике. В 1988 году в США суд впервые вынес приговор по делу, решающей уликой в котором оказался волос убийцы, найденный на теле жертвы.

Хотя не во всех штатах страны суды даже в наше время сочли бы такую улику существенной, ФБР использует в своей работе национальный идентификационный индекс по ДНК (The National DNA Identification Index) с 1998 года.

Сотрудники кадровых отделов некоторых британских компаний изучают волосы соискателей вакансий, чтобы узнать об их вредных привычках. Лабораторная экспертиза волоса, стоящая 350 фунтов (около 700 долларов), выявляет набор химических веществ в последовательности, обратной их поглощению организмом. На последнем миллиметре «записано», сколько пинт пива выпил за трое суток испытуемый и не курил ли то, что нельзя найти в легальной продаже.

Что может быть важней

Кажется: мертвые клетки неизвестного предназначения - какие пустяки, кого это может заинтересовать! Не так все просто: в разных культурах волосы могут быть как ценнейшим достоянием, так и запретным, греховным, а потому тщательно укрываемым, объектом. В зависимости от того, какое место культура народа отводит волосам, у человека формируется специфическое к ним отношение. Устои западной культуры, которой в той или иной степени следует почти весь мир, предполагают, что волосы должны, по возможности, украшать владельца и тем более - владелицу. На этой почве не только растут обороты международных корпораций - производителей продуктов для ухода за волосами, но и базируется наша уверенность в себе.

Марианна Лафранс (Marianne LaFrance) и её сотрудники из Йельского университета (Yale University) провели любопытный эксперимент. Разделив испытуемых на три группы, каждой группе дали тему для обсуждения: первой - вспомнить дни, когда их волосы выглядели очень плохо, второй - подумать о неприятностях, не связанных с волосами; третья группа была контрольной и её участники не должны были думать о неприятных вещах. Затем все участники ответили на тесты, оценивающие их уверенность в себе и самооценку. Самая низкая самооценка и неуверенность в себе была продемонстрирована участниками первой группы. Неожиданно, но факт: особенно сильные сомнения в своих способностях показали мужчины,

Недавнее исследование итальянского сексолога Серенеллы Саломони (Serenella Salomoni) показало, что эти невезучие мужчины беспокоились не зря. Проведя опрос среди 530 женщин в возрасте от 18 до 35 лет, Саломони обнаружила, что волосяной покров головы (и в том числе борода) являются вторым по значимости фактором сексуальной привлекательности после запаха: 26% и 56% опрошенных соответственно. Волосы в должном порядке, таким образом, влияют как на уверенность в себе, так и на сексапильность - две весьма важные ценности в современном обществе.

Требуется «радикально-черный цвет»

Известная прибаутка «Лучше быть седым как лунь, чем лысым как колено» может быть оспорена как седыми, так и лысыми, ведь оба варианта чаще воспринимаются как проблема.

Долгое время оставался неизученным клеточный механизм потери пигмента волос, приводящий к появлению седины. Исследование мышей-мутантов под руководством профессора медицинского факультета Гарвардского университета Дэвида Фишера (David Fisher) помогло понять этот процесс. Мыши с мутацией в генах Bd2 или Mitf седели на месяцы раньше обычных мышей. В стволовых клетках в основе фолликула (волосяного мешочка) была обнаружена отчетливая активность. Данные клетки ответственны за выработку меланоцитов - клеток, в которых производится и хранится пигмент в волосах и коже. В процессе старения грызунов упомянутые стволовые клетки постепенно вымирали. К тому же некоторые из стволовых клеток начинали превращаться в меланоциты в основе фолликула - вместо того, чтобы делать это, переместившись в луковицу. Но меланоциты в основе фолликула не могут окрасить волос, и он вырастает лишенный пигмента - то есть седым. Позже исследователи убедились, что у обычных мышей и у людей механизм появления седины такой же. Интересно, что данное открытие оказалось побочным продуктом: ученые работали над разработкой новых средств против меланомы - а кожи, при котором меланоциты начинают вырабатываться слишком быстро.

Бороться с сединой человек начал в глубокой древности. Группа Филиппа Уолтера (Philippe Walter) из Музейного центра исследований и реставрации Франции (C2RMF) воссоздала краску для волос на базе окиси свинца и гашеной извести по 2000-летнему рецепту, популярному у древних греков и римлян. Погрузив 50 мг светлых человеческих волос в состав на три дня, ученые изучили окрашенные в черный цвет волосы под микроскопом. В стержне волос были обнаружены кристаллы сульфида свинца диаметром в 50 нм - что очень напоминает ту картину, которую можно увиедеть в волосах, окрашенных по самым современным технологиям. Свинец в окиси свинца реагировал с серой аминокислот из кератинов волос, придавая волосам черный цвет, но как это происходит, ученые пока не могут объяснить. Понять, как свинец проникает в волос, окрашивая его, важно не только для косметической промышленности. Ученые хотят лучше представлять, как металлы из окружающей среды могут проникать в ткани человеческого организма.

Обретая волосы заново

Кто переходил с черного на другой цвет, меня поймет: приходится какое-то время ходить серо-буро-малиновой, а состояние волос оставляет желать лучшего. После вытравливания черного цвета волосы превратились в жуткую паклю, они стали сухими, тусклыми, ломкими. Мне даже пришлось обрезать кое-где пряди, потому что они начинали отваливаться. Внешний вид моих волос перед применением краски можно увидеть на 1 фото: сухая тусклая солома, да еще неопределенного цвета.

Чтобы как-то перетерпеть этот период без особых капиталовложений, я решила закрасить свои обесцвеченные пакли чем-нибудь недорогим. Поскольку желтизна на обесцвеченных волосах все же присутствовала, а денег немного, решила взять Фару, оттенок Янтарь- рыжий так рыжий!

Краска в тюбике - сплошной перламутр.. Запаха вообще никакого. Размешала все во флакончике, стала наносить. Удивительно, но как я ни старалась, мне так и не удалось перепачкаться, более того, у меня даже остались чистыми уши! Краска наносилась как какой-то крем, я думала, что вообще ничего не прокрасится, голову не щипало, аммиаком не пахло(а был ли он?), не знала, была вообще хоть какая-то химическая реакция или нет, но терять было уже нечего. Ощущения такие, будто на голове просто мягкий крем.

Подержала полчасика, смыла. Цвет определить было трудно, но волосики не отвалились, стали гладкими, ну и на том спасибо.

Порылась в коробочке, нашла нейтрализующий бальзамчик. И тут начались чудеса. Волосы ожили. Сполоснула. Аки у ребенка - шелк да атлас!

Помылась, посушилась.

Но это еще не все. Утром, проснувшись, я, как всегда делаю взмах рукой и провожу ею по голове. И что я чувствую? О Боги! Где мои колючие и сухие пакли? Это не моя голова!

Я вскочила и побежала к зеркалу. В отражении я увидела блестящие, мягкие волосы, легкие как пух! Волосики мои весело струились и поблескивали, весьма довольные после вчерашней процедуры... Так непривычно было увидеть блеск и живые волосы, я ведь было уже приготовилась год отращивать свои волосы!

Ну что сказать. Я удивлена. Хотела просто временно закрасить свое пепельно-жженое безобразие, а получилось, что оживила и придала весьма приличный оттенок и приятный блеск своим когда-то сухим безжизненным паклечкам.

Я и мои волосы довольны, можно смело выходить на улицу и даже не обрезать кончики!

В комплекте, оказывается, очень хороший бальзам! Да и сама краска нисколько не агрессивная: не пахнет аммиаком, не пачкает кожу(по крайней мере оттенок янтарь), не жжет волосы и кожу головы, а даже наоборот, питает.

Не знаю, как поведет себя цвет, может, смоется через пару раз, но состояние волос на пятерку! Я уже хотела было стричься под мальчика, а эта краска меня просто спасла!

Ну а то, что я сэкономила на походе к парикмахеру, я уже не говорю.

ФОТО 1: пегие сухие пакли, прошедшие обесцвечивание и сто покрасок

ОСТАЛЬНЫЕ ФОТО: мягкие и живые волосики + шампунь Чистая линия Пшеница и Овес

Так и не пойму, что за цвет, вроде отдает рыжинкой, хотя при искусственном свете и под вспышкой кажется пепельным. Но на самом деле цвет светло-рыжий. Меня поразил оживляющий эффект волос, читайте тему, уважаемые минусовщицы, про цвет в названии темы ни слова! Минусуют, наверно, те, у кого пакля на голове))

У меня был выбор: обрезать волосы или нет. Так вот, благодаря краске волосы ожили..