Последние просьбы о помощи. Почему я не чувствую себя счастливым? Когда и почему человек отказывается и отворачивается от себя и своей судьбы

Иногда у человека может возникнуть ощущение, что он никому не нужен. Причем, некоторые люди, фактически живут с этим непрерывно, а кто-то страдает от этого лишь периодически. Что это за чувство, почему оно возникает, как расшифровывается и можно ли его уменьшить?

Что это за чувство?

Для начала, нужно разобраться, что именно чувствует человек, когда считает, что он никому не нужен? Ненужность, скорее не чувство, а понятие, в которое, как правило, включается злость (гнев), страх, печаль. В общем, это гамма чувств, направленная на подавление себя, можно сказать на самоугнетение.

Очевидно, что ощущение ненужности связано с недостатком социализации и признания со стороны других людей.

Ощущение ненужности сигнализирует в первую очередь о потребности быть нужным. Но, нужность, это, пожалуй, слишком широкая потребность, которую, в свою очередь можно разделить на такие составляющие, как:

• Понимание
• Дружба
• Самореализация
• Причастность
• Справедливость
• Поддержка
• Принадлежность
• Любовь

Этим список не исчерпывается, при этом человек может вкладывать в понятие нужности как одну, так и несколько потребностей.

Ощущение ненужности относится скорее к сигналам о помощи. Так срабатывает некий внутренний механизм защиты, информирующий нас о том, что нам необходимо провести какие-то действия, чтобы добиться от окружающих нужных реакций, чтобы это саморазрушительное чувство ушло. Согласитесь, что быть никому ненужным – это некоторое преувеличение, уже хотя бы потому, что точно вы этого не можете знать. Не говоря уже о том, что быть ненужными прямо сейчас не означает этого уже через минуту, или вчера.

Таким образом, нам нужно постараться осознать ту потребность, которая находится за возникновением ощущения ненужности и после этого предпринять определенные действия, чтобы эту потребность удовлетворить.

Зачем нам нужна ненужность?

Ощущение ненужности может быть ловким способом самообмана, или манипуляции над самими собой для того, чтобы что-то делать или не делать. Можно выделить несколько из них:

Ненужность – недостойность

Ненужность вполне ассоциируется с недостойностью. Потому что, быть ненужным в обществе, значит быть отвергнутым, достойные люди – принимаются обществом и занимают в нем достойное положение. Иначе говоря, ощущая себя недостойным для чего бы то ни было, человек не предпринимает попыток двигаться к высоким целям, считая, что они не для него. Он не будет искать лучшую работу, потому что считает, что ее недостоин, будет терпеть свою сварливую жену, считая, что он недостоин большего, стесняться выступать, полагая, что его мнение неинтересно, и, вообще, жить скромно, можно сказать как мышка, лишь иногда высовывая нос из норки. То есть ненужность, как оправдание бездействия. То есть, бездействие для чего-то нужно и это отдельный пласт нашей психики.

Если вы говорили себе «Я никому не нужен», то попробуйте прислушаться к тем ощущениям, которое эти слова порождают. Скорее всего, одно из них – практически физическая парализация тела и волевых функций, «опускаются руки», «ничего не хочу и не могу» – вот примерно такие.

Получение внимания

Представьте себе, что вы рассказали кому-то из своих друзей, может быть родственнику, мужу, жене, что вы вот так себя ощущаете. Что вы ожидаете услышать в ответ? Очевидно, слова утешения и опровержение вашей ненужности.

Таким образом, один из возможных вариантов использования ощущения ненужности – получение внимания, заботы и поддержки. И, через это, конечно, повышение самооценки.

Получить желаемое

Представляя себя ненужным, человек выглядит как жертва несправедливых обстоятельств и неравнодушные люди стараются проявить к нему внимание, поддержать и вообще, вывести его из этого непродуктивного состояния. «Хочешь, я принесу тебе пончик?» Это уже определенный результат. Не очень значительный, правда. А, вот «Меня спасет только новый компьютер» – это уже интереснее. Или, например, «Ну что ты, мама, конечно, я поживу у тебя» – это совсем интересно.

Как вариант, все то же самое вы проделываете с собой. То есть, в нормальном состоянии вы себе чего-то не позволяете, а вот признание себя ненужным, отпускает тормоза. Например, вы, чтобы поддержать себе, покупаете что-нибудь не очень нужное, но крайне желанное, тогда как в нормальном состоянии вы бы сэкономили.

Уникальность, значимость

Быть никому ненужным – это надо постараться. Это определенный статус, правда в наших собственных глазах. Человеку это может показаться легким и привлекательным способом придать себе большее значение, чем сейчас. Возможно, он ощущает себе неважным, ничтожным, но, если придать этому определенный статус, то это становится не унизительным, а определенным знаком отличия, отчасти судьбой и избранностью, которыми можно до некоторой степени бравировать с идеей «А мне никто не нужен» – обычно, в таких случаях фантазия собственной ненужности трансформируется именно в нее.

В каком направлении меняться?

Для того, чтобы перестать использовать в своем мировоззрении идею ненужности, нужно понять, что это ощущение – сигнал для того, чтобы постараться разобраться, чего именно вам не хватает, что именно вы хотите, какова ваша потребность или потребности.

Подумайте как следует, вполне вероятно, что вы можете использовать ненужность для разных потребностей в разных случаях. То есть, будет правильным вспомнить, в каких ситуациях вы это делали.

А, вот после того, как вы поняли ваши потребности, то есть смысл озаботиться удовлетворением этих потребностей. Например, если у вас нет никакой социальной жизни, то, может быть вам понять, что вам нравится и, начать посещать, скажем лекции по искусству, или, пойти в кружок рисования. Не важно, что вы чего-то не умеете. Вы же можете учиться. Для дружбы – ищите друзей, для любви – ищите любовь, для значимости – делайте и улучшайте то, что вы делаете.

Если вы используете ощущение ненужности для получения того, что вам нужно (для бездействия, для получения внимания, уникальности и других поощрений), подумайте, готовы ли вы получать это именно таким образом, или же вы хотите что-то изменить. Для каждого случая можно найти десятки различных техник, хотя работа с психологом остается наилучшей.

Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии - ведь все, что связано с людьми безумно интересно! Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.

Связаться со мной

Доброго времени суток, дорогие друзья! Этот вопрос когда-то давно стоял и передо мной, и сильно меня по-мучил. У меня ушёл не один год, чтобы найти на него ответы. Не буду писать ваших писем целиком (очень много текста), просто обозначу общие вопросы присылаемые вами на почту: “совсем не чувствую себя и свою жизнь, как будто всё в ней чужое для меня, что со мной происходит?”, “внутри пустота и в судьбе тоже ветер гуляет, что делать, подскажите пожалуйста!”, “я как-то незаметно для себя самой потерялась в своей работе и во всей этой жизненной суете, потеряла смысл всего, нужна ваша помощь!”, “ощущаю себя потерянным человеком, вроде моя жизнь, но не моя, ничего не греет, ничего поменять не могу, помогите…”.

Писем с подобным содержанием очень много, к сожалению. А вот ответов реальных в Интернете на такие письма – очень мало. На самом деле, на нашем сайте не одна статья посвящена этой тематике, но не все читатели эти статьи находят. Повторяться, конечно, я не буду. В этой статье поделюсь “золотым” опытом и хорошими эзотерическими примерами, а точнее причинами, которые приводят к вот такому вот печальному положению в жизни. Дам новый взгляд на эти вещи и практики для работы над собой.

Глобальных причин, почему человек теряет себя, – несколько! Многие из них, как уже было сказано выше, вы найдёте в уже опубликованных статьях. Предлагаю вам внимательно изучить и проработать следующие статьи:

В этой статье мы на примерах поговорим о духовной сути этой проблемы и о том, как её решать практически.

Когда человек теряет себя. Когда его собственная судьба оказывается пустой

В духовном понимании это называется “отказы от себя” , когда человек в далёком или недавнем прошлом отказывался от себя и от чувств по отношению к себе и своей душе, отказывался от судьбы, когда ставил на себе и своей жизни крест, не мог себя простить за что-то и отворачивался от себя, когда слишком увлекался каким-то Делом или жизнью других людей, теряя при этом ощущение и собственную судьбу. Тогда его и оказываются покинутыми, брошенными, как следствие – разрушенными.

Нельзя забывать о себе, нельзя отворачиваться от себя, ставя на себе кресты – всё это сродни предательству собственной Души и её Творца! Если вы в себе чувствуете описанное выше – вам есть за что перед Всевышним и перед собственной божественной Душой. Именно это является началом пути к самому себе!

Пример. Расскажу историю одного человека, который работал с по этим вопросам. Человек жил, развивался и стремился делать добро другим людям. Он обустроил свою жизнь, достиг определённых результатов в развитии, и в какой-то момент у него в голове мелькнула шальная мысль, которую он принял к действию “мне свои вопросы больше решать не нужно, у меня и так всё впорядке, дальше буду жить для людей…” . Вот она, опаснейшая ловушка! Это и есть отказ от себя, своей судьбы, от развития, а значит и от Бога!

Когда и почему человек отказывается и отворачивается от себя и своей судьбы?

Первое , и самое распространённое – это отсутствие доброго отношения к самому себе, когда нет Доброты, Теплоты и Заботы о себе, о своей . У такого человека нет искреннего пожелания Добра самому себе! Когда внутренне ты не желаешь себе Добра – очень легко и быстро можно себя предать, потерять, и постепенно утратить в своей жизни всё остальное. Причин, почему у человека внутри нет доброго отношения к себе, нет заботы и любви к собственной Душе и телу может быть множество. И очень важно начать в себе воспитывать Доброту к себе и чувство заботы о душе и теле, важно учиться направлять на себя Свет и Любовь в любой ситуации, даже тогда, когда вам кажется, что вы сами сто раз не правы и весь мир ополчился против вас. Именно этот источник доброго отношения к себе – является основным источником позитивной созидательной энергии для роста вашей Души и строительства прекрасной счастливой судьбы!

Чему нужно учиться и что в себе воспитывать:

1. Во всём и всегда, при любых обстоятельствах, – желать себе только Добра, направлять на себя (на свою Душу, тело и судьбу) – очищающий Свет. Для себя, для своего сознание очень важно расшифровать – что значит я желаю себе Добра?! Что для меня ? Ответы на эти вопросы очень важно прописать в своей тетради по развитию. Так же работайте по этой статье – .
2. Доброе отношение к себе может быть убито , самоосуждением, чувством вины. Всё это прямые программы разрушения себя и пожелания себе Зла. С таким багажом счастливым не стать и ничего путного в жизни не построить! Убирать эти проблемы лучше всего по статье – (см. ТРЕТИЙ блок причин).
3. Если вы работаете с самовнушением и аффирмациями – рекомендую следующий настрой для его проработки в полу медитативном состоянии: Я – божественная Душа, сын (дочь) Бога, Венец Творения, обладатель раскрытых и ещё не раскрытых бесценных духовных богатств. Я принимаю и ощущаю свою светлую чистую божественную природу. Я – Добро по своему рождению, я раскрываю в своём сердце божественную Любовь и ценность своей Души. Я желаю себе, своей Душе – только Добра, очищения Светом, божественного Развития. Отец мой Небесный, чтобы не происходило в моей жизни – я всегда иду к Тебе с любовью в сердце!

Второе – отказ от Развития, от вложений в себя. Когда человек перестаёт заниматься собой и направляет всё своё внимание на решение внешних задач. Запомните! Перестали вкладывать в себя, в собственный рост – остановились и покатились вниз, и вопрос времени когда вы рухните в пропасть! Шальная мысль о том, что мол “я уже всего достиг в своей жизни, достиг предела в своём развитии” или “мне уже хватит достижений, развития, можно посвятить жизнь другим людям” – сыграла злую шутку со многими талантливыми и даже великими людьми, которые кончили не очень хорошо. Развитие и собственный рост, особенно духовный рост – это забота о своей Душе. Отказ от развития – это отказ от себя самого и медленное убиение своей Души (самого ценного и дорогого, что вообще у вас есть!).

Отказ от развития легко просматривается у людей, которые не заинтересованы в том, чтобы видеть свои недостатки, признавать, осознавать и исправлять свои грехи и “косяки” по жизни. Такие люди начинают обманывать себя, теряя искренность, начинают раздражаться и злиться, когда кто-то указывает им на их ошибки, ведь они сами упрямо не хотят их видеть и исправлять. Это и называется во всей своей красе.

Если вы понимаете необходимость развития и вложений в себя, но при этом всё равно не находите и не выделяете время для своей Души, для самоанализа, исправления своих ошибок, для покаяние перед Богом – это оно! У людей, которые отворачиваются от своей Души и перестают вкладывать в себя, убегая в другие дела – неизбежно накапливается кармический долг перед собственной Душой, который ляжет тяжёлым камнем на сердце и будет омрачать все остальные внешние достижения человека. Человек у которого накоплен большой долг перед своей Душой теряет всякую способность испытывать состояние . Удел таких людей – страдать, жить в состоянии неудовлетворённости в сердце, испытывать душевные муки, даже при абсолютном внешнем изобилии и благополучии.

Что делать:

1. Просить прощения перед Богом и своей Душой – за отказы от развития, за духовную лень и убегание от решения своих внутренних проблем, за то, что игнорировали потребности своей Души, отворачивались от неё, не хотели в неё вкладывать, относились к ней сугубо потребительски – “мне нужны твои таланты, достоинства, знания, источники силы, но сам я не собираюсь в тебя вкладывать и заботиться о тебе!” . То есть – “пользоваться богатствами своей души – хочу, а что-то для неё сделать – это не ко мне!”
2. Убирать идеализацию себя, самоуспокоенность, иллюзию, что уже всего достиг в жизни, начинать видеть и признавать свои недостатки, .
3. Ставить новые цели, прежде всего, для своего духовного роста! Для хорошего старта в развитии рекомендую работать по статье –

Третье – несерьёзное и безответственное отношение к своей судьбе. Это продолжение предыдущего пункта. Когда человек перестаёт вкладывать в развитие своей жизни, своих целей, в строительство своей прекрасной счастливой судьбы. Когда махнул рукой на свою судьбу, на своё настоящее и будущее, и сказал “и так сойдёт” или “да мне всё равно” – ответственность за собственную судьбу сбрасывается и попадает в руки , которые понемногу начинают её оккупировать и разрушать. Самое худшее, что может быть по отношению к собственной судьбе – это незаинтересованность и безразличие. Это сравнимо с добровольным впускание в свой дом воров и бандитов, которые грабят ваш дом, опустошают его полностью, вынося из него всё ценное. Но судьба человека на много ценнее любых материальных ценностей. И нежелание защищать свою судьбу и вкладывать в её строительство – это большой грех. Ведь судьба и всё хорошее что в ней есть – дано Богом! Поэтому, плевки на свою судьбу – это плевки в Бога!

Есть такое выражение – “человек без судьбы без имени, без рода и без племени…” . Это говорится от тех, кто когда-то отказался от своей судьбы, наплевал на неё и на себя, не оценил то, что давал ему Господь, отказавшись от этого. Про таких ещё иногда говорят “неприкаянный” .

Давным давно, ещё в начале пути своего развития, в одной книге, не помню уже какого автора, я прочитал очень правильную мысль – “ты и твоя судьба – это для тебя самое главное Дело на Земле…” . И нельзя сказать “эй вы, моя Душа и моя Судьба – постойте ка в сторонке, покурите пару десятков лет, пока я тут других спасть буду или фигнёй заниматься…”. Так не выйдет! Потеряете всё – и Душу свою, и судьбу, и время для исправления ошибок может быть утрачено. И для других людей творить Добро не получится, отвернувшись при этом от себя! В свою судьбу нужно вкладывать, созидать её, как прекрасный Храм, в котором ваша Душа будет счастлива!

Отвечайте письменно на вопросы:

1. Какой именно судьбы вы себе желаете? И какой однозначно не желаете?
2. Чем вы хотите наполнять свою судьбу? Какой энергией? Какими пожеланиями и чувствами? Какими свершениями, целями и событиями? Чем вы свою судьбу наполнять не хотите?
3. Что может разрушить вашу судьбе? Кто ваши враги? От кого и как вы обязаны защищать свою судьбу, Храм, в котором вы хотите жить?
4. Если готовы – пропишите и дайте обещание себе и Богу, что ни вы, ни ваша судьба (жизнь) больше никогда не будут брошены вами!
5. Напишите и сделайте молитву покаяния перед Богом за то, что когда-то “забивали” на свою судьбу, игнорировали свою Душу, не ценили и теряли всё то, что было дано Всевышним в вашу судьбу, просите прощения за свою безответственность…
6. Помните! Своей самой лучшей судьбой можно жить только в божественном мире (в мире Бога), но не в каких-то самопальных иллюзорных мирках, которые созданы самими людьми или тёмными силами. Любая божественная Душа стремится жить в мире Бога, в прекрасном и разнообразном, – дайте ей такую возможность! В своих молитвах просите Бога научить вас жить в Его божественном мире, просите вывести вас из всех иллюзорных миров, которые вы сами себе когда-то создали, чтобы убежать от реальной жизни, или в которые вас втянули другие люди, силы. Самая лучшая судьба для вас, уготовленная Творцом, есть только в одном мире – в мире Бога! Именно в нём человек может быть счастлив по-настоящему, может полностью раскрыть свой божественный потенциал и реализовать своё предназначение! Во всех остальных мирах, мирках счастья и истинной судьбы – нет!

Это хорошие задания! Делайте их всем сердцем и вы почувствуете благотворную перестройку в душе и в жизни.

Четвёртое . Напрочь потерять себя и выпасть из собственной судьбы можно зациклившись и растворившись в другом человеке, или в каком-то сверх важном для вас Деле. Когда вы всем сознанием впиваетесь, например в близкого человека, начинаете жить им, его жизнью, интересами и заботами, забывая при этом о собственной душе и её интересах, – вы неизбежно отдаляетесь от себя и от своей судьбы. Это всегда начало краха. Так можно раствориться в каком-то Деле, в Идее или в Организации, которым человек посвящает всего себя без остатка, привязывается к ним и намертво врастает всеми духовными и энергетическими корнями.

О чём говорит такое положение вещей? О том, что человек поставил что-то или кого-то на пьедестал, выше Творца-Вседержителя и выше собственной божественной Души, забота о которой ему поручена Богом прежде всего остального. Чем больше человек влипает и прорастает своим сознанием в кого-то другого или во что-то, что является лишь небольшой частью его жизни, тем больше он теряет связь со своей Душой и судьбой в целом. Мы становимся рабами того, к чему мы привязались и что поставили на пьедестал вместо Бога, будь-то человек, организация, идея, любимое дело, что-угодно. Мы уже не свободны и уже не летим вперёд и вверх по судьбе, а застряли и стали заложниками своих ложных “сверх ценностей”. Если мы вовремя не понимаем свою ошибку, если не отпускаем то, за что ухватились или в чём на время растворились, – у нас может и не получиться вернуть себя, вернуться в поток своей судьбы, а так можно и погибнуть даже не поняв своего жизненного урока. Никогда не стоит с головой залипать ни в чём и ни в ком, ибо можно утонуть в этом, так и ни выплыв!

Для эзотериков и магов! Особенно опасно слияние с тёмной силой, с , с каким-нибудь чёрным магом, кумиром-авторитетом, который зацикливает людей на себе. Практикующие эзотерику и не особо различающие добро и зло люди могут попадать в страшные ловушки и клетки, возврата из которых может ни быть. Когда наивный и доверчивый человек открывает свои душу и сознание перед складно поющим авторитетом, и в него аккуратно входит тёмная сила, постепенно завоёвывающая весь его внутренний мир, она захватывает его душу и порабощает волю. Так, на жадности к знаниям, на жажде способностей или на привычке находить себе кумиров, – люди незаметно теряют свою Душу и самих себя.

Разумеется это касается и самих магов, колдунов и практикующих эзотерику без понимания добра и зла, без твёрдого выбора Светлой стороны. Когда человек призывает и приглашает в себя Силу или тонко-материальных Существ для обретения каких-то способностей, для получения мощных энергетических состояний и т.п. Конечно, Силы придут и войдут в человека, но вопрос – что они сделают с его Душой? Что заберут взамен полученной человеком силы, знаний, способностей? Если это силы тёмные или тёмно-серые – они порабощают душу человека и, как правило, он будет служить этим силам (отрабатывать долг) много лет, а иногда и жизней. Забирают такие силы из души и судьбы человека очень и очень много ценного, в первую очередь забираются или разрушаются: высшие системы связи с Богом, любовь к Богу, чувства в сердце Души, светлая чистая радость и способность радоваться, системы-крылья Души (вера, способность летать, парить), могут забираться семья, самые близкие люди (отношения с ними), благоприятные события по судьбе, божественное предназначение Души и даже будущее данное человеку Богом изначально. Так что не стоит отдаваться кому попало, особенно неизвестным силам . Стремиться к единству нужно прежде всего с Богом, с Небесным Отцом, Творцом нашей Души!

Что стоит проработать, если у вас есть такая проблема – соответствующая тенденция влипать куда-то или в кого-то:

1. Принимаем решение, осмысленное и ответственное – “никогда никого и ни что в этом мире я не ставлю выше моего Небесного Отца, моей божественной Души и любви к Богу” . “Это – вечное, всё остальное, даже если оно очень ценно – дано мне Богом (данное на время) и является частью моей судьбы, но не всей судьбой”. “Безрассудно я ни с кем не соединяюсь и никому не отдаюсь, никому не отдаю власть над своей Душой и судьбой, я открываюсь, безгранично доверяю и стремлюсь к единству только с моим Небесным Отцом, с Господом Богом!”
2. Написать и сделать сердечную молитву покаяния за то, что зацикливались на ком-то или на чём-то, забывая о своей Душе и Боге. Попросить прощения перед Всевышним и своей Душой за то, что молились кому-то или чему-то как Богу, привязывались к этому и присваивали себе.
3. Для эзотериков, экстрасенсов, магов. Сделать глубокое искреннее покаяние за то, что в этой жизни или в прошлых, ради получения каких-то благ (сакральных знаний, способностей, силы, энергии, обладания чем-то или кем-то) – отдавали свою душу и судьбу в руки непонятно каких сил (часто Тёмных сил), впускали их в себя соединялись с ними, позволяя порабощать и даже разрушать свою божественную природу, судьбу, тело, род.
4. Молитва-просьба к Богу и : “Отец Небесный, прошу помочь освободить меня, мою Душу и судьбу из под власти сил Зла, помочь вывести не светлые силы, тёмных сущностей из моей Души…” (которые, вполне вероятно ещё живут в ). “Прошу обучать меня открытости и единству с Богом и Силами Света, и неуязвимости по отношению к силам тьмы, к серым силам и людям…” .

Конечно, это лишь небольшая часть причин, почему человек теряет себя и свою судьбу. И для эффективной помощи в каждом конкретном случае нужно смотреть индивидуально. Но этих рекомендаций достаточно, чтобы начать постепенно возвращать себе свою жизнь и связь со своей Душой!

Если вам покажется, что информации в данной статье для вас мало – и я постараюсь ответить на них!

В последнее время еще больше чем раньше думаю о том, что я совершенно ничтожный человек. Я вижу, что ничего не привношу хорошего в этот мир, напротив - я лгу себе и окружающим меня людям. В душе какой-то разлад. Нет человека, с которым можно поговорить серьезно. Всегда, когда я поднимаю какую-либо важную для меня тему меня не хотят слушать по настоящему: отшучиваются, переводят тему. У меня есть молодой человек и мама, но у меня такое чувство, что они мертвые, я не чувствую человека рядом с собой, когда говорю с ними.
У меня нет цели. Я не чувствую себя живой, настоящей. Я делаю все на автомате, а все попытки разобраться в этом приводят к тому, что я становлюсь себе противна. Я не нравлюсь себе. Внешность, начинка - все не я.
Живу просто в какой-то иллюзии, это не жизнь. Уже несколько лет лечусь от депрессии колесами. Помогает так себе: серьезных проблем нет, но и легче по-настоящему не становится. Бесит быть зависимой от таблеток. Думаю, может найти психолога, но также думаю, что все они - лжецы, вымогатели денег. Здоровье тоже не ахти, постоянная усталость, плохо сплю, желание плакать каждый день.
Больше всего меня беспокоят мои мысли о том, что я просто хочу прекратить все. Но думаю о маме и молодом человеке. Как они отреагируют? Нет, нужно продолжать, просто иногда я не вижу смысла продолжать жить. Такое чувство, что моя жизнь когда-то пошла под откос, ничего уже не будет хорошо.
Хочется помочь всем, а я и себе не могу. И еще я замечаю у себя лесбийские наклонности. Звучит как плохая шутка, но пора признать что это так. Мне иногда хочется видеть с собой девушку, кажется, что это сделает меня живой, правильной.
Много мыслей в голове и ни одной идеи, как поставить точку во всем этом хаосе.
Поддержите сайт:

Оля, возраст: 20 / 15.04.2015

Отклики:

Привет Ольга! А может наклонности эти обусловлено тем, что ты порядком не разобралась в отношениях с парнем? Достаточно ли ты получаешь любви, а сама достаточно отдаешь нежности,любви? Если да, то принимает ли твой парень твою любовь? Какая цель у ваших отношений? Собираетесь ли Вы создавать семью? Живете ли в "гражданском браке"? В общем ответы самой себе на эти вопросы, должны как-то решить ситуацию с ненужными наклонностями. Может это просто психологическая защита от мужчин, а может причины нужно искать в отношениях с родителями. В любом случае к психологу, а лучше к психотерапевту, желательно даже к православному психотерапевту, сходить стоит. А остальное..ведь всё исправимо...Нужно разобраться с вечностью, смертью? Подумать, поразмыслить что там за порогом жизни, умирает ли душа. Да и вообще, неплохо бы было почитать духовную литературу, например православных священников и разобраться в смысле жизни. Подправь здоровье, запишись на спортивные занятия. Сейчас обострение после зимы,организм истощен,помоги ему. Получше питайся, чаще гуляй и займись спортом, например в компании своего парня,изучи статьи с этого сайта о смысле жизни,лечение депрессии. Удачи и всего самого радостного тебе в жизни!!!

Дивиргент, возраст: 21 / 15.04.2015

Я когда-то прочитала, что человек считается опытным, если он понимает, что то, что раньше все было плохо не означает, что будет плохо и дальше, и наоборот.
Как бы все не складывалось, не теряйте надежды.
Постарайтесь найти решения для своих проблем и не расстраивайтесь, если сразу не получится. Мне, например, лучше, чем было раньше.
Удачи!

Маша, возраст: 25 / 15.04.2015

Здравствуйте, Ольга! Мне кажется, проблема состоит в том, что нет человека, который бы был рядом с Вами, которому Вы были бы готовы доверять и мнение которого было важным для Вас. Дело в том, что люди у которых есть даже много друзей или родственников, часто бывают одиноки в душе. Им не хватает душевного общения и поддержки не потому, что нет друзей, а потому что люди просто не готовы (не желают)их выслушать. Раньше я тоже удивлялся как такое может происходить, но теперь сталкиваюсь всё чаще с этим. Много безразличных людей, которые готовы общаться не чтобы поддержать, а для каких других целей. Вот и здесь Вы пишете, что Ваши близкие не хотят серьёзно слушать Вас. Проблема не лично в Вас, а в том, что таких людей Вы ещё не встретили. Не страдайте из-за этого. Заводите новые знакомства, кто (или что) мешает Вам делать это? Не нужно обманывать себя создавая видмость, что всё в порядке, а в душе - страдать. Ищите. Этим же, мне кажется, объясняются и Ваши "наклонности". Если у Вас будет по настоящему внимательная и верная подруга (подруги), Вам этого будет вполне достаточно. Также очень хорошо то, что Вы хотите делать добро и помогать ещё кому-то. Пострайтесь найти места, в которых такая безкорыстная помощь будет нужна. Помогайте, вы станете смотреть на себя с бОльшим уважением. Даже какая-то небольшая помощь, по мелочам, приносит весьма большое удовлетворение. Дак досталяйте себе это удовольствие, помогая другим. Есть благотворительность, какие-то фонды или разовые акции. Там Вам будут рады, а Вы поймёте, что в Ваших силах и возможностях делать многое. Да ешё и новыми людьми познакомитесь. Вобщем, действуйте. Не нужно держать такие мрачные мысли в голове. Жизнь коротка, но можно постараться успеть за неё многое. Удачи Вам!

Михаил, возраст: 27 / 18.04.2015

Колесо жизни
Предлагаем вам прием, который психологи называют «колесо жизни», и он помогает оценить, насколько вы удовлетворены всеми сторонами своей жизни. Основная идея Колеса жизни в том, чтобы показать, что мы должны развивать все стороны нашей жизни в равной степени. То есть, для полного счастья абсолютно недостаточно отдаваться целиком работе (пусть и любимой) или отношениям с мужем. Когда мы фокусируемся на чем-то больше, это, безусловно, ведет к бОльшим успехам в этой области, но у этого есть и другая сторона. Мы при этом забираем время у других областей нашей жизни, а часто и вовсе пренебрегаем ими. Колесо жизни помогает посмотреть на ситуацию более объективно.

Почему вреден дисбаланс
Когда мы концентрируем своё внимание, например, только на карьере и семье, то это почему-то не приводит к ощущению полного счастья. Накапливается чувство разочарования и ощущение пустоты. У каждой из нас есть много примеров вокруг. Мы часто видим людей, которые работают по 20 часов в день и вроде увлечены своим делом, но абсолютно не кажутся нам счастливыми. Почему так?

То же самое мы встречаем и среди своих подруг, которые уходят с головой в материнство. В результате они от такой желанной для большинства женщин жизни жалуются на разочарование и отсутствие полноты жизни.

Оказывается, всё дело в том, что для ощущения полного человеку необходимо развивать все стороны своей жизни. И это является ключом к достижению счастья. Потому что истина в том, что мы чувствуем себя счастливыми не тогда, когда достигаем чего-то в какой-то одной области, а когда во всех областях у нас всё спокойно и хорошо.

Ощущать счастье можно, ощутив его в целом, а не в чем-то конкретно. А ощущение несчастья – это сознание того, что вам чего-то не хватает. И даже подчас трудно сказать, чего именно. А выяснить это поможет то самое «Колесо жизни», к которому мы и подошли.

Рисуем своё Колесо жизни
Есть несколько различных моделей этого приема, но я вам представлю ту, которая помогла мне и которая мне больше всего понравилась. Её составила психолог, тренер личного развития Селестина Чуа.

Лучше всего будет, если вы этот рисунок (ниже) распечатаете и будете держать перед собой на своем рабочем столе. Или нарисуете это Колесо сами, для себя.

Посмотрите на эту схему. В ней отражаются все стороны вашей жизни. Внутри каждого сектора вы видите линии, которые помогут нарисовать вам Колесо своей жизни. Оцените каждый сектор (каждую сферу вашей жизни) по 10-бальной шкале. 10 – удовлетворены полностью, 0 – не удовлетворены. Ставьте внутри каждого сектора точку или крестик, обозначающий уровень вашей удовлетворенности этой областью. Помните, здесь нет правильных и неправильных ответов. Будьте честны – вы делаете это для себя.

Насколько сбалансирована и гармонична ваша жизнь?
Теперь соединим получившиеся точки (или крестики). Это ответ на вопрос, насколько сбалансирована ваша жизнь на данный момент. В идеале Колесо жизни должно быть колесом, то есть большим и круглым. К этому надо стремиться. Что получилось у вас? Сможет ли ваше колесо легко катиться по жизни? И что ему мешает сделать это?

Если ваша фигура получилась хоть и пропорциональная кругу, но маленькая, то это указывает на общую неудовлетворенность жизнью, а также на отсутствие целей и желаний. Вы почти не знаете сейчас, чего хотите от жизни. Нужно срочно начать снова мечтать, дать себе новый импульс для жизни и вдохновения.

Малые формы с одним или несколькими пиками говорят о том, что вы зациклены на нескольких областях, в ущерб остальным сторонам своей жизни. Обязательно нужно спросить себя, что мешает вам обращаться к тем сторонам жизни, которыми вы не удовлетворены. Возможно, низкая самооценка или недостаточная жизненная смелость привели к тому, что сейчас у вас такое положение дел.

Практически любые неправильные формы означают, что в жизни у вас дисбаланс, который и мешает почувствовать себя счастливой.

Упражнение с Колесом жизни позволяет объективно оценить, какова ваша жизнь сейчас и чего ей не хватает. Это не приговор и не окончательный вердикт. Это полезная передышка перед новой, более , а значит и более гармоничной, жизнью. Теперь вы видите, что нельзя получить гармонию и обрести счастье, отдаваясь чему-то одному. Не забывайте о таких важных мелочах в вашей жизни как отдых, смех, развлечения, встреча с друзьями и , чаще всего эти области нами недооценены, и мы за счет них пытаемся решить свои ежедневные проблемы. А оказывается, забывая о чем-то, мы рискуем остаться неудовлетворенными жизнью и несчастными.