Как увеличить грудь народными средствами: эффективные рецепты и противопоказания. Как увеличить грудь в домашних условиях — массаж, продукты, народные средства и йод Как увеличивать грудь народная медицина

Пышный упругий бюст является мечтой любой женщины, ведь красивая грудь притягивает внимание, как никакая другая часть тела. Однако не все могут похвастаться большим бюстом, а природная эластичность тканей с годами утрачивается. В связи этим, многие дамы интересуются методами увеличения груди до нужного размера, вариантами придания ей определенной формы.

Самый очевидный способ - пластическая хирургия. Недостатки проведения операции общеизвестны: высокая стоимость и риск. Далеко не каждая женщина может позволить себе потратиться гигантскую сумму денег на грудные импланты. И даже в век инновационного оборудования, подобные операции не всегда проходят успешно, что означает наличие опасности для здоровья и внешнего вида.

Разумеется, пластика - это не единственная возможность увеличить размер бюста. Для того, что бы узнать, как сделать грудь больше и подтянутее, следует разобраться в физиологии молочных железы.

Структурные особенности

Грудь состоит из жировой ткани, протоков, эпителия железы, кровеносных и лимфатических сосудов, соединительной ткани и кожного покрова. В первую очередь, размер зависит от генетической наследственности, комплекции и образа жизни. Но если природные данные девушку не удовлетворяют, то не следует отчаиваться - исправить ситуацию можно.

Потерять форму грудь может по самым разным причинам, но в основном это происходит из-за:

слабых/вялых грудных мышц;
раннего старения организма;
отсутствия правильного ухода;
наследственной предрасположенности;
гормонального дисбаланса;
особенностей конституции человека;
изменений в организме, в постлактационный период.

Увеличение бюста без операции

О том, как увеличить грудь народными средствами девушки и женщины задумывались во все времена. Благодаря этому, на сегодняшний день сделано множество наблюдений, разработано немало методик. Практически все рецепты и способы доступны к использованию в домашних условиях.

Добиться увеличения бюста и придания ему эластичности можно посредством:

Стандартный массаж молочных желез

Массаж является высокоэффективным способом подтяжки кожи, улучшения кровообращения, способствует лимфооттоку. Также его считают отличной профилактикой злокачественных новообразований.

Грамотный классический массаж состоит из:

Легких поглаживаний. Движения должны быть направлены от сосков, в сторону основания желез.
Растираний, с использованием эфирного масла. Несильными, плавными движениями, следует растирать масло от сосков, до области подмышек и верха живота.
Вибраций. Нужно нежно, подушечками пальцев, постучать по груди, тем самым ускорив кровяную циркуляцию.

Основы питания

Как было упомянуто выше, бурному росту молочных желез способствует выработка эстрогена. С его помощью, можно добиться увеличения груди буквально на несколько размеров, что зачастую и случается с будущими мамами. Примечательно, что данный гормон содержится в некоторых продуктах.

В этот перечень попадают:

Увеличить молочные железы можно, потребляя в пищу достаточное количество продуктов, участвующих в формировании жировых тканей.

Воздействие йодом

Для нанесения йодной сетки, стоит воспользоваться ватной палочкой. Нужно нанести несколько вертикальных и горизонтальных полос на поверхность кожи. Осуществлять процедуру можно один раз в день. Во избежание ожогов, каждое последующее нанесение следует проводить рядом с предыдущими полосами, а не поверх.

Некоторые девушки утверждают, что заметный результат появляется уже в течение месяца. Важно помнить, что все долгосрочные рецепты, связанные с йодом могут быть небезопасны. Помимо ожогов, может возникнуть переизбыток химического элемента в организме. Для людей, имеющих проблемы со щитовидной железой, это чревато малоприятными последствиями.

Вконтакте

Одноклассники

Несмотря на постоянные изменения модных тенденций, и предпочтений поколений, одно остается стабильным - желание женщины быть всегда молодой, стройной и красивой. В частности, это касается ее форм груди, которые считаются одним из главных козырей в привлечении внимания со стороны противоположного пола. Но порой недостаточные объемы, и размеры женской груди навевают ей множество комплексов и переживаний по поводу своей внешности и привлекательности. Поэтому тема о том, какими народными средствами можно увеличить свои формы - актуальна в любые времена.

Самый полезный метод увеличения груди без кардинальных мер и потерь - целебные травы.

Все они настолько разные по своему составу, поэтому прежде чем подбирать нужные, следует понимать строение груди и какие компоненты влияют на ее рост. В травах незаменимыми для женской груди стали бы растительные фитогормоны, способные заменить женский половой гормон эстроген. Именно гормональный фон и достаточное количество половых гормонов сопутствуют приливу и росту молочных желез. Помимо этого, усовершенствовать грудь можно, если напитать ее витаминами и микроэлементами, а также улучшить кровоток, прилив лимфы и поступление кислорода. И все эти воздействия под силу многим травяным сборам, о чем пойдет дальше речь.

ТОП трав для увеличения груди

Чтобы увеличить грудь, достаточно подобрать определенный травяной набор в любом отделении аптеки и следуя рекомендациям и рецептам регулярно употреблять разные настои и чаи.

Душица.

Именно эта трава считается женским растением, благотворно влияющая на все органы женского тела и визуально увеличивающая грудь. Насыщенная фитоэстрогенами душица активизирует рост молочных желез и даже нормализует менструальный цикл. Есть один минус от употребления настоев душицы - она провоцирует чувство аппетита, поэтому многие женщины поправляются после регулярного употребления этой травы.

Рецепт: в 200 мл вскипяченной воды разводят 20 грамм сухой травы душицы. Настояв смесь в течение 20 минут, отвар нужно процедить. Два раза в день за 15-20 минут до приема пищи душицу употребляют в теплом виде в небольших количествах.

Хмель и его шишки.

В этом растении, как и в предыдущем случае, содержится огромное количество эстроген-подобных гормонов растительного происхождения. Но в больших дозах настой шишек вреден и даже ядовит для организма. Употреблять его нужно непродолжительный срок небольшими порциями. Компоненты хмеля также задерживают жидкость в молочных железах, наполняя ее дополнительным объемом.

Рецепт: в стакане кипятка разводят столовую ложку сухой смеси хмеля, после чего в специальном термосе полученный отвар настаивают около 8 часов. Процедив хмельной настой, за 15-20 минут до трапезы его употребляют в чистом виде по половине стакана, не больше. Выпивать хмельную настойку удовольствия мало, так как она очень горькая и неприятная на вкус. Курс приема такой травы - месяц.

Липа.

Помимо того, что липа богата фитогормонами, эта трава положительно сказывается на иммунной системе и системе кровообращения, что скажется благотворно и на молочных железах.

Рецепт: используя заварочный чайник, нужно настоять в течение 10-15 минут 10 грамм сухих соцветий сего растения. После того как травяной чай процеживают, его принимают внутрь трижды на день.

Крапива.

Здесь очень важно найти либо самостоятельно собрать крапиву до ее цветения (весной не позже конца мая), после этого трава потеряет множество полезных свойств.

Рецепт: плотно укомплектовав траву в стеклянную бутылку, крапиву заполняют водкой. В теплом и при этом достаточно светлом месте крапиву с водкой настаивают около 7 дней, после этого смесь отправляют на 14 дней в темное помещение, куда не попадут лучи солнца и света. При этом саму тару не закупоривают, постепенно доливая в крапиву водку. Перед каждой трапезой крапивную настойку нужно употреблять по 10 грамм, не больше.

Лекарственный алтей.

По своей структуре и составу алтей схож с семенами льна, в нем находится жирное масло и гормон фитостерин. Оба эти компонента активно работают над увеличением груди.

Рецепт: на медленном огне довести до закипания стакан коровьего молока, развести в нем 10 грамм лекарственного алтея и варить смесь около 10-15 минут. Отсудив молочно-травяную смесь, ее употребляют небольшими порциями на протяжении дня.

Семена льна.

Это растение является главным источником полноценных заменителей человеческого гормона. Для женщин семена льна станут лучшими помощниками продления молодости, красоты и предотвратят риски образования рака, отодвинут наступление климакса.

Рецепт: в любом кисломолочном продукте растворяют столовую ложку семян льна, после этого полученную смесь употребляют внутрь дважды на день. Уже после двухмесячного курса приема семян льна размеры груди будут заметно изменяться с положительной динамикой.

Травяной сбор.

Для комплексного травяного настоя берутся следующие травы, способствующие росту груди - душица, корень солодки и хмельные шишки по 50 грамм каждой.

Рецепт: все это измельчив блендером и кооперируя в одну консистенцию, отваривают 10 грамм смеси в стакане воды в течение 15 минут. Отстоянную смесь в течение 45 минут хорошенько процеживают и употребляют перед трапезой за 20 минут трижды на день. Пройдя месячный курс таких процедур, нужно дать организму отдохнуть от трав в течение недели.

Пажитник.

Как известно, благотворное влияние на грудь оказывают растения семейства бобовых, пажитник яркий представитель этой культуры.

Рецепт: на медленном огне в стакане воды отваривают около 5 минут столовую ложку такого растения. Чтобы усилить полезный эффект пажитника, к нему в конце можно добавить имбирь, мед, лимон. В день женщине нужно будет выпивать три стакана такого отвара. Курс приема травы - месяц. Трава пажитник способствует увеличению уровня эстрогена в организме.

Манжетка.

По мнению специалистов, знающих толк в травах, манжетка сверкающая станет лучшим заменителем ножа хирурга в лечение большинства «женских» заболеваний.

Рецепт: в стакане кипятка растворяется 10 грамм сухой смеси травы, после чего все это доводится на медленном огне до вскипания. Остудив и процедив от остатков травы настой, его употребляют в два приема на день непосредственно перед приемом пищи. Пройдя месячный курс такого лечения, нужно обязательно дать организму отдохнуть от трав в течение недели. После трехмесячного питья манжетки грудь приобретет новые формы и объемы.

Главные принципы увеличения груди травами

Если хорошо разбираться в анатомическом строении груди и знать, какие критерии отвечают за ее рост и формы, можно подобрать эффективный курс травяного лечения для увеличения молочных желез.

Только травы способны так идеально заменить недостающие половые гормоны в женском организме и восполнить утраты эстрогена, витамин и микроэлементов, а также улучшить кровообращение и кислородное питание груди.

Несколько правил приема травяных отваров:

четкое соблюдение пропорций и рекомендаций;
регулярность употребления и отсутствие «пропусков»;
консультация с медиком;
вера в конечный положительный результат.

Помимо трав, улучшить и ускорить желаемый рост груди можно, если комплексно заниматься физическими упражнениями и скорректировав рацион питания.

Даже несмотря на то, что нынешняя медицина в своем прогрессе ушла очень далеко, народные методы продолжают пользоваться огромной популярностью. Это касается не только борьбы с заболеваниями, но и борьбы с недостатками внешности и фигуры.

Травы – народный способ увеличить бюст

Одним из недостатков фигуры, с которым невозможно смириться ни одной женщине, является маленький размер груди. Способ, который поможет наверняка – это пластическая хирургия, но подобные операции очень дорого стоят и могут повлечь за собой проблемы со здоровьем. К тому же, психологически на хирургическое вмешательство решиться гораздо сложнее, чем на менее радикальные способы.

Кроме оперативного способа, увеличить грудь можно благодаря выполнению физических упражнений, а так же с помощью соблюдения определенной диеты и употребления некоторых продуктов. Однако не только питание влияет на размер груди. Наши прародительницы по женской линии для увеличения бюста пользовались старинными проверенными рецептами, в основе которых — полезные травы.

Травы для увеличения груди издавна известны всем красавицам своей пользой. Каждое растение действует по-разному, поэтому у женщин есть выбор, каким именно образом воздействовать на свой организм.

Пажитник

Это растение по-другому может быть известно как донник, фенугрек или хильбе. Относится оно к бобовым. Донник помогает увеличить грудь именно за счет увеличения железистой ткани: от его употребления увеличивается количество клеток молочной железы.

Из травы делают отвар: заливают ее кипятком и варят на слабом огне. Поскольку отвар получается не очень вкусным, его можно сдобрить медом или сахаром, а также добавить туда лимон ли имбирь. Пить пажитник надо по три стакана в день не меньше месяца. Однако, если у женщины повышен уровень пролактина — пажитник не подойдет.

Фенхель

Фенхель больше известен кормящим мамам как средство, помогающее увеличить количество молока и избавить младенца от кишечных колик. Но оказывается, он полезен и для увеличения размера груди.

Благодаря фитоэстрогенам фенхель изменяет гормональный фон женщины в сторону увеличения количества женских гормонов. Помимо этого, он хорошо влияет на обмен веществ, так что все полезные элементы из пищи усваиваются лучше.

Душица

Это растение уже давно проявило себя при различных проблемах «по женской части». Душицу назначают при таких гинекологических проблемах, как:

нарушение цикла
маточные кровотечения
неприятные симптомы климакса

Все это связано с наличием в душице фитоэстрогенов, действующих на организм аналогично женским гормонам. Этим же обусловлено ее влияние на размер груди. Душицу пьют в виде настоя дважды в день до еды.

Хмель

Как и душица, это растение содержит фитоэстрогены, благодаря которым и растет бюст. Хмель обычно ассоциируется с пивом, но для роста груди употреблять нужно не этот алкогольный напиток, а отвар из шишек хмеля, которые продаются как аптечный препарат.

На шишках хмеля так же настаивают масло, которым можно смазывать грудь, но этот способ менее эффективный, чем употребление фитоэстрогенов внутрь.

Семена льна

Льняные семена — еще один растительный помощник для увеличения бюста. Семена льна вообще активно используются как народные средства для красоты и здоровья. Помимо того, что они помогают увеличить грудь, семена льна очень хорошо воздействуют и на красоту женского тела в целом:

Во-первых, в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые притормаживают процесс старения клеток и омолаживают организм. Учитывая, что кожа в зоне декольте крайне нежная, это свойство семян льна делает их полезными для разглаживания мелких морщинок и складочек в районе бюста. После употребления семян грудь становится более подтянутой и аккуратной, улучшается кровоснабжение во всех тканях
Кроме косметического эффекта, семена льна могут добавить несколько сантиметров в объем груди. Это происходит благодаря действию все тех же фитоэстрогенов, которыми семя льна богато как ни какое другое растение

Дамы, периодически сидящие на диетах, также знают семя льна, как хороший вариант для очищения кишечника. Нормальная работа пищеварительного тракта только на первый взгляд никак не связана с размером груди. В действительности, если кишечник работает исправно и выводит все токсины из организма, любые полезные вещества всасываются лучше, а значит, активнее действуют на организм.

Семена льна легко можно купить в аптеке. Для употребления их никак не заваривают, едят в сухом виде. Как вариант, ложку семян можно просто разжевать и проглотить, но приятнее будет съесть их вместе с йогуртом или добавить в салат.

Поскольку в масле льна содержатся все те же вещества, которые содержат семена, для исправления размера бюста можно пить льняное масло. Обычно его пьют натощак, но из-за не очень приятного вкуса масло можно добавлять в салат или хотя бы заедать кусочком хлеба.

Крапива

Для увеличения груди лучше всего собирать майскую крапиву, которая еще не начала цвести. Самым эффективным вариантом применения крапивы является ее спиртовой настой. Для его приготовления свежую крапиву плотно укладывают в бутылку и заливают водкой или спиртом.

Через неделю настаивания в светлом месте и две недели настаивания в темноте состав можно употреблять. Если нет противопоказаний к употреблению спиртовых настоек, то крапивную настойку пьют перед едой по одной ложке.

Особенности применения трав для увеличения размера груди

Главным нюансом употребления трав для увеличения бюста является их правильный подбор. Растения нередко вызывают аллергию, поэтому выбирая этот способ, стоит учитывать реакцию своего организма и при признаках аллергии отказываться от приема. Кроме того, травы можно сочетать между собой. Например, можно делать травяной сбор из душицы, хмеля и корня солодки.

Рецепты подобных сборов для увеличения груди без труда можно найти в интернете. Учитывая, что каждое растение влияет на организм по-своему, сбор может быть более эффективным средством, чем отдельно взятая трава.

В статье обсуждаем, как увеличить грудь в домашних условиях. Рассказываем о различных методиках, препаратах, народных средствах и упражнениях. Вы узнаете какие продукты помогут добиться желаемого результата, какая одежда способствует визуальному увеличению молочных желез.

Многие девушки мечтают о том, чтобы иметь размер груди побольше. Вот только не все решаются лечь под нож пластического хирурга из-за страха или нехватки средств.

Среди специалистов существует ряд разногласий на тему того, стоит ли использовать домашние методы для увеличения молочных желез, насколько они эффективны и безопасны. Но многовековой опыт, который передается из поколения в поколение, подсказывает об отсутствии необходимости ложиться под скальпель ради желанных форм.

Основные методы увеличения молочных желез без хирургического вмешательства:

Беременность и лактация. Правда, такой метод дает лишь временный результат, а после завершения грудного вскармливания молочные железы станут меньше и потеряют форму. И в дальнейшем вопрос снова станет актуальным.
В определенные дни менструального цикла грудь немного увеличивается в размере, что обусловлено изменениями гормонального фона. В это время организм готовится к беременности, а если зачатие не наступает, то молочные железы возвращаются к первоначальному размеру.
Набор 2-3 лишних кг приводит к увеличению груди. Вот только после резкого похудения молочные железы не только уменьшатся, но и потеряют форму. Невозможно совместить строгую диету и пышные формы.
Активная и регулярная половая жизнь благотворно влияет на выработку организмом женских половых органов, а также увеличению груди на 2-3 см. Интимные ласки улучшают кровообращение молочных желез, что положительно влияет на их объемность.

Если вышеописанные методы вам не подходят, то можете использовать домашние способы увеличения груди, которые заключены в следующем:

специальные тренировки и массажи;
прием гормональных препаратов;
употребление определенных продуктов;
применение специальной одежды;
использование средств народной медицины.

Массаж для увеличения груди

Основная цель массажа для увеличения молочных желез - улучшение кровообращения, вследствие чего повышается питание груди и она увеличивается.

Выделяют 4 наиболее эффективных видов массажа. Показанием для их проведения является увеличение объема.

Противопоказания:

повышенная чувствительность кожи;
наличие опухолей;
фиброзные и кистозные образования.

Побочные эффекты проявляются в виде покраснений, раздражений и провисания дермы.

Водный массаж груди

По желанию вы можете использовать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду по 5-10 секунд.

Корректирующий массаж груди

Проводите процедуру с использованием жирного крема или специального геля в 5 этапов:

Тремя пальцами выполните 2-х минутные круговые движения по всей груди, кроме области сосков.
Поглаживайте кожу вверх от сосков на протяжении 2 минут.
Кончиками пальцев совершите скользящие движения от сосков к верхней части груди в течение нескольких минут.
Одной рукой обхватите грудь, после чего другой начните ее легонько похлопывать.
Начните поглаживать грудь и слегка ее пощипывать.

Вакуумный массаж груди

Выполняйте сеанс с использованием увлажняющего крема или специального геля, предоставляемого производителем вакуумной насадки. Принцип применения у всех производителей примерно аналогичный, несмотря на разные механизмы:

Закрепите насадку на груди.
С помощью помпы из устройства начните высасывать воздух.
Насадку удерживайте на каждой молочной железе в течение четверти часа.

На каждую точку нажимайте на протяжении 5-7 секунд с интервалом в 20 секунд.

Японский массаж груди

Вам потребуется помощь другого человека для проведения процедуры. Суть сеанса заключена в нажатии на определенные точки, которые расположены в разных частях туловища:

8 точек находятся вдоль щитовидной железы (по четыре с каждой стороны);
6 точек расположены над лопатками (по 3 с каждой стороны);
2 точки над ключицей, на плечах.

На каждую точку надавливайте по 5-7 секунд с промежутком в 20 секунд.

Гормональные препараты

В составе гормональных медикаментов, которые увеличивают грудь, присутствуют фитоэстроген, прогестерон, пролактин и др. Подбором препарата должен заниматься специалист, так как неправильный выбор средства способен стать причиной набора лишнего веса и других гормональных изменений.

Ниже мы расскажем об основных гормональных препаратах, способных увеличить объем груди.

Регулон

Контрацептивное средство на основе аналогов женских половых гормонов. Препятствует наступлению овуляции и проникновению смерматозоидов в матку. Запрещено принимать в следующих случаях:

во время вынашивания ребенка;
период грудного вскармливания:
эстрогензависимые опухоли;
при артериальной гипертензии;
наличие тяжелых болезней печени;
эпилепсия;
при нарушениях свертываемости крови;
тяжелые формы диабета.

Жанин

Этот препарат является аналогом Регулона. Основной функцией средства является защита от нежелательной беременности, но при этом этинилэстрадиол, присутствующий в медикаменте, удерживает в организме жидкости, которые увеличивают в объеме молочные железы, талию и бедра.

Противопоказания к приему:

грудное вскармливание;
беременность;
диабет;
тромбозы;
маточные кровотечения;
период после менопаузы;
болезни печени и почек;
тромбоэмболии.

Ярина

Популярное контрацептивное средство на основе гестагена и эстрогена. Кроме противозачаточного эффекта, Ярина рекомендована при нарушениях обмена в жировых тканях и отечности.

Противопоказаниями к применению:

беременность;
грудное вскармливание;
осложнения диабета;
сильная мигрень;
тромбозы.

Дивигель

Противопоказания:

эмболия;
порфирия;
острые болезни печени;
гормонозависимые опухоли;
тромбоэмболия.

Визанна

Таблетки комплексного действия, основным компонентом которого является гестаген. Это вещество изменяет обмен веществ организм аналогичным образом, как при беременности. Вследствие этого происходит увеличение груди.

Запрещено принимать при:

диабете;
тромбозе;
серьезных болезнях почек и печени;
гормонозависимых злокачественных новообразованиях;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
непереносимости галактозы.

Побочные эффекты

Прием гормональных препаратов с целью увеличения молочных желез может стать причиной ряда побочных эффектов среди которых:

отсутствие менструации, вплоть до бесплодия;
развитие опухолей;
изменения размеров влагалища, матки;
гормональные нарушения;
сбои в работе яичников;
после прекращения приема препарата возможно появление кисты и узлов в груди, связанных с новой перестройкой организма.

Эффект от приема медикаментов наблюдается только в случае их регулярного приема. После отмены препарата грудь возвращается к первоначальным размерам.

Продукты для увеличения груди

Некоторые продукты питания способны благотворно сказаться на увеличении размера груди. Обусловлено это наличием в них тестостерона и эстрогена, которые отвечают за рост молочных желез. Такими продуктами является соя, кисломолочные изделия и молоко.

Важную роль в этом деле играют . Еще в древности девушки мололи их в ступе, после чего добавляли в различные блюда. Также некоторые другие специи благотворно воздействуют на рост груди, среди них:

гвоздика;
шалфей;
красный клевер;
тимьян;
куркума;
перец.

Лидирующие места среди продуктов для увеличения объема молочных желез занимают горох и фасоль. Особую ценность представляет спаржевая фасоль, лущеный горох, чечевица. Ежедневно употребляйте их в количестве 50-100 г для увеличения форм и общего оздоровления организма.

Большинство фруктов и овощей содержат вещества, которые участвуют в обменных процессах. Для увеличения груди полезно употреблять:

цветную, брюссельскую и краснокочанную капусту, брокколи;
чернику;
яблоки;
клубнику;
морковь;
свеклу;
гранаты.

В этих продуктах содержится высокое количество антоцианов, помогающих организму противостоять раковым клеткам и свободным радикалам. Увеличить размер груди можно, если употреблять ненасыщенные жиры, присутствующие в селедке, орехах, оливках и , семечках.

В народе ходит поверье, что употребление сырого теста помогает увеличить объем молочных желез. Но это не так, данный продукт может привести лишь к проблемам с пищеварением.

Упражнения для увеличения груди

Важно учесть, грудь не состоит полностью из мышечной ткани, вследствие чего для накачивания грудной мышцы необходимо трудиться интенсивнее, чем в случае увеличения ягодиц.

Полезные и эффективные упражнения:

Разминка. Сядьте на стул, облокотившись на него ровной спиной. Ладони соедините перед грудью и сжимайте их таким образом, как будто раскалываете орех. Сдавите ладони, после чего обратите внимание на то, чтобы нагрузка на обе груди была равномерной. С промежутком в 10 секунд отстраняйте ладони от груди на пять см.
Возьмите в руки гантели, после чего начните имитировать езду на лыжах. Держите локти максимально прижатыми к телу, двигайте руками от бедер до груди. Движения должны быть равномерными, без рывков.
Ежедневно отжимайтесь. Такое упражнение оказывает прямую нагрузку на грудные мышцы. При подходах чередуйте расстояния между руками - от наиболее близкого до максимально удаленного. Отжимания довольно сложно выполнять, поэтому старайтесь делать хотя бы по 1 разу за подход. При этом стремитесь к тому, чтобы ежедневно увеличивать количество отжиманий на 1.

Видео: Как увеличить грудь без операции

Народные средства для увеличения груди

В народной медицине существует множество средств, способных увеличить размер груди. У всех настоев и отваров существуют противопоказания, с которыми необходимо предварительно ознакомиться. Строго следуйте рекомендуемой дозировке и длительности приема. Также необходимо проконсультироваться у врача.

Ниже мы предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными.

Отвар из корней мальвы

Ингредиенты:

сухие корни цветка мальвы - 3 ст.л;
вода - 3 стакана.

Как приготовить: Высыпьте мальву в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Вскипятите, спустя четверть часа снимите с плиты, процедите.

Как использовать: Пейте отвар трижды в день по 0,3 стакана за 30 минут до приема пищи. Также рекомендуется делать компрессы из отвары и ставить их на грудь.

Результат: Курс приема напитка - 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв на неделю, и повторить прием. Эффект от отвара будет заметен только в случае его регулярного употребления в течение 6-12 месяцев.

Настой из шишек хмеля

Ингредиенты:

шишки хмеля - 1 ст.л;
вода - 1 стакан.

Как приготовить: Залейте кипятком шишки хмеля, затем перелейте состав в термос. Настаивайте напиток всю ночь.

Как использовать: Принимайте настой трижды в день по 70 мл. Напиток довольно горький, поэтому учитывайте это перед приемом средства.

Результат: Курс лечения составляет 3 недели с последующим перерывом на 7 дней. Ожидаемый эффект вы увидите спустя 3-6 месяцев регулярного приема напитка.

Лечебный чай с липой

По желанию вместо липы используйте полынь или крапиву.

Ингредиенты:

липа - 1 ч.л;
вода - 1 стакан.

Как приготовить: Залейте растение кипятком. Затем емкость с составом поставьте на водяную баню, кипятите на протяжение 20 минут. Накройте крышкой, настаивайте 40 минут, после этого процедите.

Как использовать: Принимайте напиток по 70 мл трижды в день.

Результат: Продолжительность лечения составляет 30 дней с последующим перерывом на 7 дней. Принимайте чай на протяжении 3 месяцев, но с одной травой. Затем можно использовать другое растение, а потом и 3.

Рецепт лакомства из меда, ореха и лимона

Ингредиенты:

мед - 100 г;
орехи - 100 г;
лимон - 100 г.

Как приготовить: Орехи и лимон пропустите через мясорубку. Добавьте мед и хорошенько перемешайте.

Как использовать: Съедайте 3 раза в день по 1 ст.л. приготовленной смеси на протяжении полугода.

Рецепт настоя с душицей, шишками хмеля и корнем солодки

Ингредиенты:

душица - 50 г;
шишки хмеля - 50 г;
вода - 1 стакан;
корень солодки - 50 г.

Как приготовить: Смешайте растения, затем залейте их кипятком. Поставьте состав на водяную баню на четверть часа, после чего настаивайте еще 40 минут.

Как использовать: Принимайте настой по 70 мл трижды в день в течение месяца. Затем сделайте недельный перерыв, повторите курс.

Как увеличить грудь йодом

В интернете можно встретить множество хвалебных отзывов об увеличении молочных желез при помощи йода. Пользоваться им необходимо следующим образом:

Примите ванну или душ, хорошенько очистите область декольте и молочные железы.
С помощью ватной палочки равномерно нанесите полоски йода на кожу груди, избегая области сосков.
Дайте йоду подсохнуть, затем наденьте бюстгальтер из натуральной ткани.
Проводите подобную процедуру единожды в день.
Результат вы увидите спустя 3 месяца регулярного нанесения средства.

Эффективность применения йода связана с усилением кровотока. Но у данной методики существует ряд противопоказаний.

Среди побочных эффектов можно выделить возникновение аллергических реакций, сухость кожи, а при чрезмерном использовании йода возможны ожоги. Длительное применение средства может стать причиной нарушения работы щитовидной железы. Регулярное штучное повышение температуры сеточкой из йода способно стать причиной развития опухолей. К тому же строго запрещено использовать продукт сразу после прекращения грудного вскармливания.

Визуальное увеличение груди

Самый простой и безопасный способ увеличения груди - это использование специальной одежды, которая визуально увеличивает формы. В магазинах одежды вы можете найти специальную линейку одежды под названием “Push-up”, среди которой:

бюстгальтеры;
платья;
жилеты;
свитера;
блузки;
кофты;
футболки.

Большую популярность приобрели бюстгальтеры из серии Push-up. По методу визуального увеличения молочных желез они делятся на четыре вида:

С поролоновыми чашечками - подходит для ежедневного ношения. Отлично поднимает грудь, подходит для ношения даже под самой тонкой и полупрозрачной одеждой.
Со съемными вкладышами - во внутренней части присутствуют специальные кармашки под вкладыши. Эти вкладыши можно купить отдельно или они уже идут в комплекте. Подходит для ношения под одежду с небольшим и глубоким вырезом.
С силиконовым наполнителем - не нарушает плавность форм и хорошо поддерживает молочные железы. Силикон часто используют в купальниках, благодаря чему вы можете не комплексовать на пляже из-за небольшого размера груди.
Корректирующие - рекомендованы для самого маленького размера груди. Специальный пенный наполнитель нижнего белья создает иллюзию идеальных округлых соблазнительных форм, благодаря чему вы ощущаете себя увереннее и желаннее.

Мы рекомендуем вам не комплексовать по поводу размера своей груди. Помните, мужчины больше любят не за красоту, а за внутренний мир. Развивайтесь, не бойтесь быть естественной, и тогда ни один мужчина не сможет пройти мимо вас!

Большая грудь издавна была предметом восхищения мужчин, а для этого женщины увеличивают грудь народными средствами. Женщины, которых обделила природа, всегда старались исправить это. Пластическая хирургия появилась лишь недавно.

Наши бабушки старались увеличить объем грудных желез с помощью разных настоев и компрессов. Их было создано целое множество. Каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант, чтобы стать обладательницей пышных форм.

Что влияет на размер груди?

Чтобы выбрать метод для увеличения бюста, необходимо знать, из-за чего грудь хорошо растет.

Ни для кого не секрет, что главным в процессе формирования красивой грудных желез является эстроген. Но очень важно соблюдать гормональный баланс.

На молочные железы влияют:

Эстрогены. Бытует мнение, что раз от эстрогена зависит, как развивается грудь, то чтобы она выросла, нужно увеличить количество этого гормона в теле женщины. Для этого принимают препараты, содержащие эстроген или его аналог. Это очень опасно для здоровья, так как неконтролируемый прием гормональных препаратов легко вызовет нарушения гормонального фона, что может иметь серьезные последствия для здоровья. У каждой женщины организм вырабатывает столько эстрогена, сколько ему нужно. Насытить им организм без вреда для здоровья можно, употребляя отвары и настои из трав, содержащих фитоэстрогены.

Прогестерон играет не меньшую роль в развитии груди. Ежемесячно происходит его выделение в организме. Увеличить и стабилизировать его количество можно, употребляя средства на основе лекарственных растений.
Пролактин влияет на рост бюста с начала полового созревания и в период грудного вскармливания. Он также способствует увеличению жировой ткани, из которой в основном и состоит грудь. Чтобы контролировать уровень пролактина в организме, можно употреблять траву под названием пажитник.

Увеличение груди народными методами менее эффективно, чем пластическая хирургия.

Увеличить бюст на несколько размеров с помощью лекарственных трав вряд ли получится, но улучшить состояние груди, сделать ее более упругой, подтянутой и на размер больше – можно. Для этого понадобится максимум усилий и придется задействовать все свое терпение. Результат можно увидеть, если использовать народные рецепты регулярно.

Бабушкины секреты

Увеличение груди народными методами подразумевает использование трав, эфирных масел и составление правильного рациона. Эти средства в сочетании с упорством позволят изменить размер бюста в лучшую сторону. Первые изменения можно заметить только через месяц-два с начала лечения.

В составе шишек хмеля имеется большое количество фитоэстрогенов. Из-за этого регулярное употребление отваров из этих шишек может помочь увеличить размер бюста.

Но с этим нужно быть осторожными. У некоторых женщин наблюдались нарушения менструального цикла после приема.

Средство из шишек хмеля готовить просто. Нужно стаканом кипятка залить столовую ложку шишек. Лекарство нужно вылить в термос и настаивать около восьми часов. Пить его нужно небольшими порциями за 40 минут до приема пищи.

Этот рецепт довольно опасен, так как употребление отвара с шишек хмеля может стать причиной развития такой болезни, как эндометриоз и привести к сбою менструального цикла и нарушению овуляции. Поэтому прежде чем пытаться увеличить размер молочных желез этим способом, лучше посоветоваться со специалистом.

Липа также содержит фитоэстрогены, но в меньшей концентрации, чем шишки хмеля. Кроме того, она очень полезна для всего организма и положительно влияет на состояние кожи.

Чтобы приготовить средство, нужно вскипятить стакан воды и высыпать туда столовую ложку липы. Отвар должен простоять ночь. Пить его нужно утром за десять минут до завтрака. Употреблять напиток необходимо каждый день на протяжении месяца. По истечении этого срока нужно сделать двухмесячный перерыв.

Интересный факт: сотни лет назад среди знатных девушек был популярным напиток из липы. Каждый год в течение двух месяцев многие пили это средство для поддержки молодости и красоты.

Соя

Свойствами для увеличения груди обладает и соя. В ее составе есть аналоги женского гормона эстрогена. Это так называемые фитоэстрогены. Можно просто есть соевое мясо или пить соевое молоко.

Отлично помогают соевые протеиновые коктейли – они содержат белок, аргинин и глютамин, нормализируют уровень холестерина, ускоряют обмен веществ. И что самое главное в процессе увеличения груди – стимулируют рост и сохранение мышечной массы.

Пажитник

Эту траву часто называют женской, так как в ее составе имеется большое количество фитоэстрогенов. Пажитник в сочетании с диким ямсом помогает увеличить объем груди на несколько сантиметров.

Такое средство можно использовать в двух вариантах:

Можно смешать в равных количествах пажитник и дикий ямс и добавлять по чайной ложке смеси в чай. Пить его нужно утром.
Хорошо действует настой из пажитника. Им необходимо протирать грудь каждый вечер после душа. После нанесения отвара грудь нужно растереть увлажняющим кремом или лосьоном. Для хорошего эффекта в крем можно добавить каплю витамина Е.

Эти процедуры отлично повлияют на состояние кожи молочных желез и прибавят немного объема в этой части тела.

Красный перец

Красный перец стимулирует кровообращение за счет чего и увеличивается объем груди. Это народное средство очень простое и экономичное, но нужно соблюдать осторожность. Рецепт противопоказан женщинам с аллергией на красный перец. Также перед тем как наносить лекарство, соски следует намазать жирным кремом. Это защитит их от ожога.

Необходимо молотый красный перец смешать с растительным маслом. Состав нужно нанести на кожу груди, желательно постараться не попадать на соски. После этого молочные железы необходимо обмотать теплой повязкой. Держать состав на коже нужно столько, сколько хватит сил. Но не слишком долго, иначе можно обжечь нежную кожу груди.

Красный клевер

Сделать объем бюста больше без операции поможет красный клевер. В его составе есть изофлавоны и антикоагулянты. Эти вещества регулируют уровень женских половых гормонов. Именно поэтому красный клевер влияет на состояние и размер груди, позволяя сделать ее больше и красивее.

Для увеличения молочных желез из красного клевера готовят отвар. Необходимо в пол-литра воды добавить 2 столовые ложки растения. Средство нужно довести до кипения и кипятить еще полчаса. Половина жидкости должна выпариться. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день. Также отваром можно протирать кожу груди.

Одуванчик

Многие недооценивают свойства одуванчиков, считая их обычным сорняком. Но зря. В его составе имеется множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. Его также рекомендуют использовать для улучшения состояния бюста. Женщины в возрасте могут употреблять отвар из этого растения, чтобы грудь не обвисала.

Прежде чем готовить отвар из одуванчиков, их желтые цветки нужно нарвать и засушить. Стаканом кипятка нужно залить один цветок и настоять в течение 20 минут. Пить средство необходимо натощак. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить чайную ложку меда.

Массажи для груди

Не только народные средства из трав, а и массажи помогут увеличить размер молочных желез. Они позволяют улучшить обмен веществ и ускорить доставку кислорода к тканям.

Это происходит из-за улучшения кровообращения, которое наблюдается во время массажа. Необходимо массировать грудь круговыми движениями на протяжении 10 минут. Выполнять это нужно каждый день после вечернего душа. После массажа можно нанести увлажняющий крем.

Помогают увеличить грудь массажи с такими эфирными маслами:

Иланг-иланг.
Палучи.
Герань.
Примула.

В этих эфирных маслах содержатся фитоэстрогены. Достаточно по капле каждого средства. Нежными аккуратными движениями нужно втирать масла в кожу. Выполнять процедуру нужно две недели, после этого отдохнуть такой же срок, а после снова продолжить терапию.

Отлично подтягивают кожу груди обливания прохладной водой. Необходимо начинать с теплой, постепенно переходя к холодной воде. Чередование температур нужно выполнять 4-5 раз. Такая процедура приведет молочные железы в тонус, поможет им дольше оставаться упругими.

Также полезно делать массаж с помощью струи воды. Слишком сильный напор делать нельзя, иначе можно травмировать грудь, но и слабый напор не даст никакого результата. Вода должна быть нормальной температуры, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений.

Бюст нужно массировать круговыми движениями. Длительность такого массажа должна быть не больше 10 минут. Отзывы женщин доказывают пользу этого средства. Светлана, 27 лет. «Очень комплексовала по поводу маленького размера груди. Ложиться под нож хирурга нет ни желания, ни средств, поэтому использую народные средства. Массажи очень хорошо помогают в сочетании с компрессами и кремами. Кожа становится упругой и подтянутой».

Опасные рецепты

Некоторые народные средства могут нанести серьезный вред организму. Поэтому к таким советам необходимо относиться с осторожностью.

Не все рецепты бабушек могут помочь увеличить грудь:

Сок цикуты. Можно встретить упоминания об увеличении бюста с помощью этого средства. Но нужно помнить, что сок цикуты – это яд. Поэтому на себе его проверять не стоит.
Горчичники. Считается, что горчичники могут помочь увеличить бюст за счет стимуляции кровообращения. Этот рецепт достаточно распространен. Но он может стать причиной ожога кожи и вызвать воспаление. Также существует риск возникновения новообразований, в том числе и злокачественных.
Йодовая сетка. Это очень известный метод. В небольшом количестве йод безопасен и даже полезен. Но слишком частые манипуляции и длительное использование этого средства может привести к возникновению ожогов и развитию опухолей.
От бабушек можно часто услышать, что если есть много капусты и сырого теста, грудь будет большая и красивая. Положительный эффект такого питания очень сомнительный, а вот проблемы с пищеварением обеспечены. Отзывы тех, кто испробовал эти средства на себе, доказывают их неэффективность. Ольга, 25 лет «Все детство слышала от бабушки, что нужно есть много капусты, чтобы грудь была большая. Я слушалась советов и ела. Бюст вырос до первого размера и все. Видимо, не в капусте дело».
Также бытует мнение, что жирная пища поможет увеличить бюст. Это утверждение не лишено оснований. Действительно, жирная пища способствует увеличению объема груди, но вместе с этим вырастут и остальные части тела. Кроме того, злоупотребление жирной пищей может стать причиной многих заболеваний.

Чтобы получить желаемый результат, можно сочетать народные рецепты с физическими упражнениями. Они позволяют улучшить форму груди, сделать ее подтянутой и упругой.

Самыми эффективными являются отжимания от пола. Выполнять их нужно каждый день, минимум по три подхода. Новичкам лучше начинать с небольшого количества повторений, постепенно увеличивая до 20 отжиманий за один подход.

Также хорошо помогает жим лежа с гантелями в руках, давление ладонями и другие упражнения. На сегодняшний день существует множество комплексов, которые помогут немного увеличить бюст. Но чтобы добиться каких-то изменений, заниматься нужно долго, упорно и регулярно. Отзывы тех дам, которые улучшили грудь спортом, доказывают, что это возможно. Наталья, 26 лет «Работаю инструктором по фитнесу. Занимаюсь, естественно, регулярно. Все тело, в том числе и грудь, в отличном состоянии. Для груди выполняю отжимания и упражнения с гантелями. Даже после рождения ребенка грудь не обвисла».

Народные средства не дадут мгновенного результата, как пластическая хирургия. Но многие женщины отдают предпочтение именно таким способам увеличить грудь. Какой рецепт выбрать, каждая леди решает сама. Главное – чтобы не во вред здоровью.